Magnetoterapia e Perdita di Peso: Cosa Bisogna Sapere

La magnetoterapia è una forma di terapia alternativa utilizzata per trattare una varietà di disturbi, dal dolore articolare alla cattiva circolazione. Sebbene non esistano studi definitivi che dimostrino l'efficacia dei magneti nell'indurre la perdita di peso, questi sono economici e sicuri da usare, il che li rende un'opzione da provare nel caso funzionino per voi.

Come funzionano i magneti

Si suppone che la magnetoterapia funzioni ripristinando l'equilibrio del campo elettromagnetico del corpo e influenzando il flusso sanguigno e stimolando i processi di guarigione. Per quanto riguarda la perdita di peso, i magneti dovrebbero aiutare influenzando i modelli respiratori e diminuendo l'appetito. Poiché si suppone che i magneti aumentino il flusso sanguigno nella zona, potrebbero anche aiutare con dolore, rigidità o disturbi muscolari generali.

Scegliere il magnete giusto

I magneti sono disponibili in una varietà di forme e dimensioni, ma potete iniziare provando un semplice magnete rotondo acquistato in un negozio di articoli per l'hobbistica. Per stimolare il metabolismo e aumentarne la capacità di bruciare calorie più velocemente, posizionate semplicemente il polo nord del magnete sul collo, vicino alla tiroide. Per determinare quale lato è il polo nord del vostro magnete, dovrete posizionare una bussola vicino o sopra il magnete. L'ago della bussola punterà verso il polo sud del magnete. Se non lo fa, giratelo per provare l'altro lato.

Altre opzioni

Oltre ai semplici magneti, potete trovare una serie di prodotti contenenti magneti che potrebbero essere più comodi da indossare e che potete tenere tutto il giorno o almeno per un periodo più lungo senza interrompere le vostre attività quotidiane. Esempi includono solette magnetiche, braccialetti e supporti per il collo. Sebbene più costosi, esistono anche cuscini, coprimaterasso e persino coperte che incorporano magneti.