Salute e malattia
Nel corso degli anni, magneti e i loro effetti su condizioni come l'artrite sono stati studiati per determinare se i magneti hanno il potere di ridurre dolore e gonfiore alle articolazioni. Mentre la maggior parte degli studi ha concluso che gli effetti sono limitati, saranno necessari più studi in futuro. I bracciali magnetici non dovrebbero mai essere indossati al posto di farmaci o una sana dieta e regime di esercizio.
L'artrite è una condizione dolorosa causata da invecchiamento, infezione o trauma. Gonfiore e infiammazione articolare sono segni comuni. Bracciali e gioielli con energia magnetica si pensa aumentino il flusso sanguigno alle articolazioni rimuovendo tossine nocive. Questo risulterebbe in meno dolore e gonfiore. Poche evidenze supportano questa teoria, tuttavia. I farmaci per l'artrite rimangono il modo migliore per ridurre gonfiore e infiammazione.
In uno studio pubblicato dal British Medical Journal nel 2004, i pazienti furono divisi in tre gruppi. Un gruppo ricevette bracciali magnetici di forza standard (tra 170 e 200 mT), un altro bracciali di forza più debole. L'ultimo gruppo bracciali senza proprietà magnetiche. Era uno studio in cieco: i partecipanti non sapevano quale bracciale avevano.
Nel corso dei due anni, i partecipanti che indossavano bracciali a forza standard riportarono dolore e gonfiore ridotti. Gli altri gruppi riportarono pochi cambiamenti nei livelli di dolore.
Non è chiaro se i bracciali a forza standard abbiano realmente aiutato a ridurre il dolore o se semplicemente indossare un bracciale abbia persuaso i partecipanti a credere di aver provato meno dolore.
Altri studi negli ultimi cinque anni in USA e UK hanno trovato che i partecipanti sperimentavano poco o nessun cambiamento nei livelli di dolore. Questi studi hanno concluso che forza magnetica più forte sarebbe necessaria per aumentare il flusso sanguigno e rimuovere tossine.
Anche se ci sono poche evidenze che i bracciali magnetici funzionino davvero, non c'è male a provarne uno poiché non sono stati riportati effetti collaterali. I bracciali magnetici costano solitamente da 5 a 150 dollari. Si raccomanda di acquistare un magnete a forza standard poiché questi sono gli unici ad aver mostrato risultati positivi tra i partecipanti in studi medici pubblicati.
Per affrontare l'artrite, continua a prendere i farmaci prescritti dal tuo medico. Mantieni un peso sano e monitora la dieta. Usa un bracciale magnetico come supplemento alternativo al tuo regime sanitario esistente. A seconda del tuo livello di dolore, anche l'effetto placebo (effetto psicologico di indossare il bracciale che ti fa sentire meno dolore senza l'effettiva riduzione) può essere lenitivo e confortante.
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