Supplementi su misura per Bone & La Salute

Il ruolo degli integratori nel trattamento delle ossa e condizioni comuni come l'osteoartrosi è stato un argomento di controversia per più di due decenni . Mentre la US Food and Drug Administration non ha ancora approvare questi farmaci alternativi , gli scaffali dei negozi sono pieni di prodotti che affermano di promuovere la buona salute delle ossa e delle articolazioni. Gli studi clinici , tuttavia , non sempre supportano tali affermazioni. Glucosamina

La glucosamina è una sostanza naturalmente presente nel corpo che aiuta a costruire la cartilagine e il tessuto connettivo intorno alle articolazioni . Essa aumenta anche la produzione di componenti della cartilagine chiamate glicosaminoglicani , e migliora l'utilizzo di zolfo , un componente chiave nella costruzione di cartilagine sana .

Research esaminare l' efficacia della glucosamina nel trattamento dell'osteoartrosi indica che può rallentare il progresso della malattia . Alcune ricerche , tuttavia , non mostra alcun beneficio significativo . Alcuni integratori di glucosamina commercializzati contengono condroitina ingrediente , che viene utilizzato anche nel trattamento di patologie articolari e ossee.
Condroitina

Un componente principale della cartilagine, la condroitina è una molecola naturale nel corpo . Il ruolo di questa molecola è di assistere l'assorbimento di fluido nel tessuto connettivo che fornisce un cuscino per le articolazioni . Può anche impedire enzimi di causare deterioramento della cartilagine , contribuendo alla produzione di nuova cartilagine .

Diversi studi clinici indicano che gli integratori condroitina potrebbero avere un effetto positivo sul trattamento dell'osteoartrosi . Alcuni studi hanno anche suggerito che può ridurre il livello di dolore associato , pure. Molti supplementi di salute delle articolazioni e delle ossa accoppiarlo con glucosamina .
MSM

Metilsulfonilmetano ( MSM ) è un zolfo , un minerale che è presente in natura nella terra di ambiente . Quando in forma di supplemento , lo zolfo è in genere disponibile come MSM o dimetilsolfossido ( DMSO ) , circa il 15 per cento dei quali è ripartito dal corpo in MSM . MSM favorisce la formazione del tessuto connettivo . MSM ha dimostrato di avere qualche promessa nel ridurre il dolore in chi soffre di condizioni articolari e ossee rallentando gli impulsi nervosi .
Omega- 3 acidi grassi

Omega- 3 acidi grassi Gli acidi si trovano nel pesce e frutti di mare . Lungo pensato per essere un trattamento efficace per una miriade di malattie , comprese quelle delle articolazioni e delle ossa , omega-3 sono state date l'approvazione della FDA per il trattamento di soli alti livelli di trigliceridi . Gli studi sono ancora in corso a sostegno di rivendicazioni che omega-3 promuove articolazioni e le ossa sane . Le persone con allergie di pesce non dovrebbero utilizzare integratori di omega-3 .
Orale Acido Ialuronico

L'acido ialuronico si trova nel liquido sinoviale , che lubrifica alcune articolazioni . Si è spesso somministrato per iniezione a chi soffre di artrosi . Ultimamente, alcuni produttori sono stati di marketing acido ialuronico per via orale per i consumatori . Gli studi clinici , tuttavia , devono ancora dimostrare alcun elemento concreto che l'acido ialuronico in forma orale prevede alcun beneficio per le condizioni delle articolazioni e delle ossa .
Cartilagine di Squalo

Shark cartilagine è commercializzato come integratore per curare il cancro , l'artrite reumatoide e l'osteoartrite . Non ci sono prove , tuttavia , che gli integratori cartilagine di squalo forniscono alcun beneficio per una qualsiasi di queste condizioni . Inoltre, non esistono studi affidabili che rivelano i possibili effetti collaterali, quindi l'uso di questi prodotti deve essere effettuato con cautela .