Rimedi erboristici per l' artrite psoriasica

L'artrite psoriasica è un tipo di artrite in cui le articolazioni sono gonfie , e vi è un rash che rispecchia la psoriasi presso il sito della articolazione infiammata . Il trattamento comprende farmaci e la terapia della luce . Le erbe possono essere utilizzati in combinazione con i trattamenti convenzionali per fornire un maggiore sollievo . Erbe

cohosh nero è utile perché rilassa i muscoli e le articolazioni , insieme con bloccando i recettori del dolore . Si può anche stimolare l'appetito ed è benefico per il sistema nervoso . Semi di sedano è un anti- reumatici e antispasmodico . Ha anche proprietà anti- infiammatorie che possono aiutare a ridurre il gonfiore delle articolazioni . Chapparel allevia alcuni dei prurito del rash associati con l'artrite psoriasica se applicato come un impiastro . Partenio ha proprietà analgesiche . Ortiche sono utili applicato localmente per rash o preso internamente per alleviare il dolore . La bromelina è un enzima presente in ananas che è benefico per la digestione , ma è anche utilizzato per le sue proprietà anti- infiammatorie .
Integratori

glucosamina , condroitina , MSM , boro , selenio , magnesio , vitamina K - 1 e gli acidi grassi omega-3 sono tutte benefiche per l'artrite psoriasica . Questi integratori sono tutti fondamentali per la formazione di ossa sane e cartilagine . Gli Omega-3 hanno anche proprietà anti- infiammatorie che possono alleviare alcuni dei dolore associato all'artrite psoriasica . Glucosamina, condroitina e MSM sono spesso combinati in una formula per convenienza. Una dose tipica è 500mgs di glucosamina , condroitina e 400mgs di 150mgs di MSM tre volte al giorno . È possibile acquistare glucosamina , condroitina e MSM come una capsula , un liquido o un soft- masticare .
Lifestyle

Oltre a erbe e integratori , è possono alterare il vostro stile di vita per alleviare i sintomi di artrite psoriasica . Raggiungere e mantenere un peso corporeo sano per ridurre l'infiammazione delle articolazioni . Ottenere delicato esercizio su base regolare , come lo yoga o il nuoto . Alcune persone trovano sollievo con l'agopuntura . Impacchi caldi e freddi , alternati e applicata per 10 a 20 minuti alla volta , in grado di fornire sollievo da dolori articolari . L'artrite psoriasica tende a fiaccare la vostra energia , e qualsiasi tipo di artrite può interferire con la mobilità , in modo da andare lentamente e non spingere te stesso .