Quali sono i pericoli di erbe adattogene

? Adaptogenic è un termine vagamente definito applicato ad una pianta o di un prodotto a base di erbe usato in medicina per ridurre lo stress , rafforzare il sistema immunitario e migliorare la salute . Perché il termine non si riferisce ad un gruppo scientificamente descritto di erbe con composizione simile , i pazienti possono diventare confusi circa l'efficacia o l'uso di un particolare adattogeno . Queste erbe raramente causano gravi problemi , ma la vaga promessa di prestazioni mediche possono portare a trascurare di cure adeguate e di un affidamento eccessivo sui metodi non provati . Effetti indesiderati comuni

Molti Lista erbe adattogena effetti collaterali tra cui l'ansia , battito cardiaco e la pelle arrossata . Pochi hanno terribili effetti collaterali noti , ma è meglio per investigare ogni erba singolarmente poiché tutti hanno i loro effetti . Ginseng può causare mal di stomaco e perdita di sonno , per esempio. Perché adattogeni sono destinate a neutralizzare e normalizzare le funzioni del corpo , è possibile notare il disagio da effetti collaterali più che sollievo dai sintomi iniziali.

Reazioni allergiche

Alcuni integratori adattogene costruite con erbe e integratori comuni notoriamente medicina occidentale per lungo tempo , come liquirizia , ginseng e radice di maca . Tuttavia, potrebbe non essere a conoscenza di una possibile allergia ad una pianta relativamente oscuro come fumaria indica o estratto di Rhodiola . Alcuni interferiscono con i farmaci comuni; succo di noni può influire sull'efficacia warfarin , per esempio. Per questo motivo , è meglio consultare un medico , leggere la lista degli ingredienti e iniziare con una piccola dose per valutare la vostra reazione .

Tossicità

Adaptogens sono spesso pensato di ridurre le tossine nel sangue o in altre parti del corpo , ma ogni erba ha la sua minuscola quantità di tossicità . Per causare mal di stomaco o altri problemi di salute , si sarebbe probabilmente dovuto ingerire una dose estremamente alta del adattogeno . Tuttavia , se assunto in grandi quantità , a stomaco vuoto o senza sufficiente idratazione , un integratore a base di erbe possono causare dolori o malattie grazie ai suoi componenti naturali .
Trattamento di una grave malattia

pazienti con gravi problemi di salute come il diabete o il cancro hanno riportato molti risultati positivi da erbe adattogene . I medici consigliano che , indipendentemente delle prestazioni a base di erbe , un paziente dovrebbe continuare a controllare con i medici di medicina generale per i regolari check-up e tutte le adattogeno manca una valutazione medica completa deve essere discusso con i medici in caso di interazioni pericolose . Per esempio , il National Institutes of Health , presentate nel 2000, che iperico , un diverso tipo di integratore , riduce notevolmente l'effetto del farmaco somministrato a pazienti affetti da HIV.