Proprietà medicinali di polline d'api

I produttori di integratori polline d'api dicono polline d'api è una sorta di super , ricco di sostanze nutritive , proteine ​​e antiossidanti. Ma a causa di prove limitate , e la sua mancanza di approvazione da parte della Food and Drug Administration , utilizzando dovrebbe venire con un " caveat emptor" caveat . Se stai cercando di usare polline d'api come un farmaco o un integratore vitaminico , si possono avere risultati più coerenti con un multivitaminico di base.
Polline d'api è caricato con sostanze nutritive.
potenziali benefici

Polline d'api è pensato per contribuire a rafforzare l'immunità , creare una migliore digestione , e dare alla gente energia . E ' anche pubblicizzato come un combattente del cancro , un aiuto di perdita di peso , un riduttore di febbre da fieno , e un miglioramento della prestazione . Tuttavia , alcune di queste affermazioni sono stati testati in studi clinici ed è risultato essere più hype di verità . Ricercatori in due studi su atleti hanno trovato alcun miglioramento significativo in atleti che hanno preso polline d'api come supplemento . Se stai pensando di prendere il polline d'api come un supplemento , assicurarsi di consultare il proprio medico prima .
Nutrienti

C'è una ragione per cui così tanti siti sostengono che il polline d'api è un superfood - perché è uno , per le api . Maschio api operaie raccolgono il polline delle piante e piante di nettare e polline a fare in pepite , che diventano fonte primaria delle api di cibo. Secondo Drugs.com , polline d'api è costituito da circa il 55 % di carboidrati , 30% di proteine ​​, 3 % vitamine e minerali , e 1-2 % di grassi .
Biodisponibilità

Mentre alcune persone sostengono che il polline d'api contiene fino a 100 vitamine e minerali, proteine ​​ed enzimi , non ci sono prove sufficienti per dimostrare che questi nutrienti sono in grado di essere assorbito dal corpo umano . Alcuni venditori supplemento cercheranno di convincervi che il loro prodotto contiene polline più attuale rispetto ad altri prodotti e, quindi, permette al corpo di assorbire più sostanze nutritive importanti . Questo è difficile da verificare.

Varianti

Le api raccolgono il polline in diverse parti del mondo , da diversi tipi di piante . Ciò significa che ogni dose di polline d'api si incontrano contiene quantità variabili di nutrienti specifici . Che, ancora una volta , rende le pretese di un numero elevato di nutrienti difficili da verificare.
Combattere le allergie

Se siete affetti da allergie o febbre da fieno , si può avere sentito di consumare polline d'api locale per esporsi ai pollini locali e creare una risposta immunitaria . Fate attenzione a prendere il polline d'api se siete allergici alle api o il polline , in quanto ciò potrebbe scatenare una reazione allergica . A causa del pericolo , la Food and Drug Administration ha emesso accuse specifiche contro il creatore di un polline d'api prodotto che ha sostenuto il polline d'api non creare reazioni allergiche . Se siete disposti a provare , farlo solo con la supervisione di un medico che può regolare il dosaggio .