Probiotici Foods vs. Integratori

Probiotici è un altro nome per i batteri benefici che dovrebbero essere vivono in sistema digestivo di tutti. Purtroppo , gli antibiotici distruggono la normale flora nel tratto digestivo . Probiotici Nomi

Altri nomi di probiotici includono flora normale , batteri buoni e culture benefici e consistono dei batteri Streptococcus thermophilus , Lactobacillus e Bifidobacterium .
Formati di probiotici

probiotici si trovano anche nello yogurt o in compresse e capsule supplementari sotto il nome di acidophilus e L. casei .
assorbimento naturale

Uno studio svolto presso la Divisione di Nutrizione Umana presso l' Università degli Studi di Milano , l'Italia , ha dimostrato che i cibi naturali , come il succo d'arancia nutriti e guarito il corpo meglio di vitamina C compresse da solo . Lo stesso vale per altri alimenti naturali come lo yogurt vs compresse acidophilus .

Vantaggi di metodi naturali

acquisto di yogurt è meno costoso . I probiotici nello yogurt sono fermenti vivi rendendoli più efficaci . Eppure, ci sono forme di capsule di probiotici che sono batteri che vivono in loro e devono essere refrigerati per mantenere la vitalità .
Nessun calore o Sugar Cercasi

Il miglior yogurt è l' quello con la minor quantità di zucchero aggiunto e non è stato trattato termicamente dopo la fermentazione .
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le forme capsula refrigerati con l'importo desiderato potrebbe essere un migliore percorso per il paziente bisognoso , come l'etichettatura yogurt volte proclama più probiotici che esso contiene realmente .