La corretta Melatonina Dosaggio

La realtà di dosaggio giusto melatonina è che non c'è nessuno . Mentre ci sono linee guida che raccomandano gli importi da prendere , vi è una notevole variabilità per il dosaggio di melatonina corretta . Alcune persone sono sensibili alla melatonina e rispondere a un dosaggio inferiore a un grammo , mentre altri hanno bisogno di 5 a 10 grammi per dose per trovare il sollievo che stanno cercando. Forme di melatonina

si può prendere la corretta dose di melatonina in forma di liquido , tablet e spray nasale . Si trova nelle formule che forniscono la melatonina immediato o prolungato rilascio. Un articolo che dispone di melatonina pubblicato da Creighton University dice: " Alcune evidenze suggeriscono che ( per l'insonnia ), di breve durata , più alto picco dose di melatonina è più efficace , quindi è meglio utilizzare una formulazione a rilascio immediato ... "

corretta melatonina Dosaggio per la depressione

non hai bisogno di una grande dose di melatonina per alleviare i sintomi della depressione . Questo perché i pazienti con depressione tendono ad essere sensibili alla melatonina e rispondere bene a basse dosi inferiori a 1 mg al giorno . L'Università del Maryland Medical Center dice il dosaggio di melatonina corretta per la depressione è ", 0,125 per due volte nel tardo pomeriggio , ogni dose di 4 ore " prima di coricarsi previsto.
Proper melatonina dosaggio per la sarcoidosi

la sarcoidosi è una condizione di salute che causa il paziente a sviluppare tessuto fibroso nei polmoni e altri tessuti del corpo . Secondo l'Università del Maryland Medical Center, i pochi studi clinici che sono stati condotti non sono conclusivi , ma suggeriscono , " che la melatonina può essere utile per coloro che non migliorano da un trattamento steroideo convenzionale. " Il corretto dosaggio di melatonina per i pazienti con sarcoidosi è notevole quando si confronta con il dosaggio adeguato per altri disturbi . Mentre il dosaggio della melatonina è solitamente 5 grammi o meno , l'Università del Maryland Medical Center , dice il corretto dosaggio di melatonina per i pazienti con sarcoidosi è " 20 mg al giorno per 4 - . Dodici mesi " Un numero insufficiente di studi è stata condotta sugli effetti di uso a lungo termine di melatonina . Non intraprendere questo regime senza aver prima consultato il medico .

Melatonina dose Precauzioni

Anche il dosaggio di melatonina possono produrre effetti collaterali in alcune persone . Possono verificarsi sogni vividi e incubi . Si può inoltre verificare sonnolenza al mattino. In questo caso, consultare il proprio medico curante e richiedere una dose più bassa . Tipi di farmaci che possono interagire con melatonina sono antidepressivi, antipsicotici , benzodiazepine , anticoagulanti, farmaci anti -infiammatori non steroidei , steroidi, immunosoppressori , tamoxifene e prescrizioni pressione sanguigna .