Erbe per ridurre il gonfiore

Il gonfiore è l'allargamento di parti del corpo a causa di accumulo di liquidi nei tessuti . Può verificarsi in tutto il corpo o essere limitata ad un'area specifica . Il fluido supplementare può causare un rapido aumento di peso per un periodo di tempo breve . Erbe

Ginger ha proprietà anti- infiammatorie ed è usato per trattare il gonfiore . La forma pura è raccomandata e può essere acquistato nei negozi di salute . Aloe contiene bradykininase , un enzima che aiuta a diminuire il gonfiore . Aloe può essere ingerito o applicato direttamente alle zone colpite .

Seta mais è un diuretico efficace . Due once. seta di mais secco efficacemente si libera dei liquidi in eccesso . Le radici fresche, fiori e foglie di tarassaco possono essere mangiati o prodotta per il tè . Rosa multiflora è un erba secca fatta anche come tè. Entrambe queste erbe sono state efficaci nel ridurre il gonfiore.

Mangostano è un frutto con la capacità di ridurre l'infiammazione . La liquirizia è una pianta anallergica con proprietà gonfiore di riduzione . La bromelina è un'altra erba che ha più componenti anti- infiammatori. Echinacea promuove la rigenerazione dei tessuti corporei e riduce l'infiammazione . Si può essere aggiunto a tisane per migliorare ormoni della corteccia surrenale .

Fonti vegetali

Ci sono altre varie sostanze chimiche vegetali presenti nelle fonti di erbe che controllano efficacemente l'infiammazione . Omega 3 oli essenziali sono sostanze chimiche vegetali che riducono l'infiammazione . Phytochemicals ( carotenoidi e catechine) , che appartengono alla famiglia bioflavonoidi possiedono anche proprietà per aiutare a ridurre il gonfiore . Spezie come il peperoncino , la curcuma , la curcumina e il metabolismo degli acidi influenza e la secrezione di enzimi . Questo è efficace nel controllare il rilascio di mediatori infiammatori pro. Altre erbe influenti sono l'aglio , Panax ginseng e cardo mariano .