Erbe per Gas Relief

Quando si dispone di gas , noto anche come flatulenza , i trattamenti a base di erbe possono aiutare . Erbe facilmente accessibili per alleviare il gas sono tarassaco e menta piperita . Li potete trovare presso il vostro negozio di alimentari di salute locale o raccoglierle da soli . Denti di leone che non sono stati trattati con sostanze chimiche prato o erbicidi possono essere wild- artigianale . Erbe selvatiche - artigianali sono raccolte per scopi medicinali , mentre cresce naturalmente nell'ambiente . Peppermint è facile da coltivare in un giardino che riceve pieno sole o parziale . Dandelion per Gas Relief

Il tarassaco cortile comune , Taraxacum officinale e T. laevigatum , sono un vecchio rimedio casalingo a base di erbe per alleviare il gas . Il fiore , foglia e radice contengono tutti i principi attivi , ma usano solo la foglia di gas . In Germania , foglie di dente di leone è stato approvato per il trattamento di flatulenza con perdita di appetito e indigestione . È possibile acquistare foglia di dente di leone essiccato in massa presso il vostro negozio di alimentari di salute locale e fare il tè , tintura e capsule. Raccolta la tua foglia di tarassaco è anche un'opzione . Raccogliere le foglie prima che i fiori della pianta , perdendo così un po ' della sua potenza . Mettetele su uno schermo fuori dal sole fino a quando sono asciutti . Per fare il tè foglia di dente di leone per il sollievo gas versare 1,5 tazze di acqua bollente sul 1-2 cucchiaini di foglie secche e lasciare in infusione per almeno 5 minuti e fino a 10 minuti. Sorseggiare lentamente fino a sentire sollievo .
Peppermint per Gas Relief

Peppermint è un condimento popolare in caramelle, prodotti dentali e cosmetici , ma è stato usato in medicina come digestivi aiuti e per fornire sollievo gas fin dai tempi antichi . Secondo una pubblicazione Harvard Salute della Harvard Medical School , "olio di menta piperita rilassa le cellule muscolari lisce che rivestono gran parte di questi tratto gastrointestinale . " Come pure , in studi clinici condotti su pazienti con problemi intestinali irritabile ( IBS ) "Le persone con IBS che ha preso olio di menta piperita hanno riferito meno flatulenza , dolore addominale e gonfiore rispetto a coloro che hanno preso un placebo . "

Il dosaggio consigliato per olio di menta piperita dalla pubblicazione di Harvard Salute è " generalmente 0,2-0,4 ml per tre volte al giorno ... in capsule gastroresistenti , che permettono di bypassare l'esofago e lo stomaco prima è ripartito e metabolizzato ". Un'altra opzione è quella di farsi una tazza di tè alla menta . Utilizzare 1-2 cucchiaini di foglie di menta essiccate per 1,5 tazze di acqua bollente . Lasciare macerare per almeno 3 minuti. Peppermint gusto delizioso tè caldo o freddo , con o senza miele o altro dolcificante .