Come usare acqua di cocco per curare Esaurimento

In alcuni paesi , l'acqua di cocco è usato come soluzione endovenosa per scopi di reidratazione . E 'un basso contenuto di grassi , basso contenuto calorico e bevanda a basso contenuto di carboidrati che ha presumibilmente molte proprietà curative . Con l'uso di rimedi di medicina alternativa crescenti , prodotti di acqua di cocco può essere trovato in molti negozi di alimenti naturali da utilizzare come integratori o per curare stanchezza e letargia . Cose che ti serviranno
Acerbo , noce di cocco verde
lama tagliente

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bere acqua di cocco per la vostra salute
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Utilizzare l'acqua raccolta da un giovane di cocco - o acqua di cocco pre -confezionati acquistati in un negozio di alimentari di salute - per il trattamento di esaurimento . Sia che stiate semplicemente sente stanco o si sente notevolmente debilitati , le proprietà antiossidanti di acqua di cocco può aiutare a migliorare i livelli di energia .
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trattare colpi di calore con acqua di cocco . La perdita di liquidi che accompagna esaurimento calore spesso rompe l'equilibrio di elettroliti nel corpo . I livelli di potassio , sodio , calcio e magnesio presenti nell'acqua di cocco sono simili a quelle che normalmente si trovano nel sangue e possono aiutare a ricostituire elettroliti .
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rafforzare il sistema immunitario da bere almeno 8 once di acqua di cocco al giorno . Esso contiene alti livelli di acido laurico , una sostanza che ha proprietà anti -virali , anti- fungine e anti- batteriche.
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Usare l'acqua di cocco per aumentare i livelli di energia complessivi. L'acido laurico in cocco stimola il rilascio di ormoni tiroidei , aumentando così il tasso metabolico e , a sua volta , il vostro livello di energia .
Raccolta acqua di cocco
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Ricerca giovani , noci di cocco acerbe da cui l'acqua di cocco raccolto. Dal momento che il liquido all'interno noci di cocco verde viene assorbito nella carne come fanno maturare , noci di cocco anziani non sono adatti per trattare i sintomi di esaurimento .
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Posizionare la noce di cocco su una superficie piana e accenderlo sua lato per rimuovere la buccia . Usare un coltello affilato per tagliare con cura la buccia fino a quando il guscio di cocco duro sotto è visibile .
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Individuare una delle cuciture sul guscio di noce di cocco e posizionare il coltello appena sotto di esso . Rompere il guscio di noce di cocco , mettendo una certa pressione sul coltello gestire , se necessario , e inserire la lama del coltello di circa 1 centimetro nella carne di cocco .
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Ruotare il coltello lentamente , creando un tappo circolare nel parte superiore del guscio di noce di cocco .
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Togliere il tappo e versare l' acqua di cocco .