Come fare Olive Leaf Extract

Sappiamo tutti che l'olio d'oliva è uno degli oli buoni . Aiuta ad abbassare realmente i livelli di colesterolo cattivo e aumentare il bene. Tuttavia , lo sapevate che l'estratto di foglie di olivo è preteso di avere numerosi benefici per la salute come bene? Estratto di foglie di oliva contiene oleuropeina , che viene metabolizzato in acido elenolic --- che ha proprietà antimicrobiche --- dal sistema digestivo . Gli operatori sanitari stanno iniziando a vedere la promessa di estratto di foglie di olivo come trattamento per disturbi comuni , come raffreddori e influenza , nonché alcune malattie croniche , come le infezioni del seno . È possibile rendere il proprio estratto di foglie di olivo , con foglie di ulivo dal proprio albero o ordinandole da vari siti web . Cose che ti serviranno
8 once di foglie di ulivo
1 litro di acqua
Crock -pot
termometro di cottura
contenitore di vetro con coperchio

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Metti 8 oz . di foglie di ulivo e versare 1 litro di acqua nel vostro crock -pot . Accendere il riscaldamento " basso". ( Si desidera che il calore sia intorno a 175-185 gradi Fahrenheit . Perché crock - vasi possono differire , utilizzare il termometro da cucina per controllare il calore dopo il crock -pot si è riscaldato . Regolare le impostazioni di conseguenza e prova di nuovo dopo il crock -pot ha avuto il tempo di raggiungere la nuova temperatura . Questa operazione può richiedere circa 15 minuti ).
2

Dopo il crock -pot ha raggiunto la giusta temperatura , coprire il composto e lasciare cuocere a fuoco lento per 12 ore . Controllare periodicamente il livello dell'acqua e aggiungere un po 'd'acqua se necessario.
3

Dopo 12 ore , spegnere il crock -pot . Lasciare che l'estratto di foglie di olivo raffreddare per 5-6 ore.
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Versare l'estratto finito in un contenitore di vetro , guarnizione e conservare in frigorifero .