Come beneficiare di borragine

La borragine è una bella pianta di blu brillante , fiori a forma di stella e molti benefici per la salute . Mentre la borragine è più comunemente coltivato per foglie è che vengono utilizzati per aggiungere un cetriolo sapore dolce agli alimenti , i fiori fanno grande il miele , le foglie di un tè rinfrescante ei semi producono un olio medicinale . Cose che ti serviranno
foglie di borragine secca
capsule di olio di borragine

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Fai un tè o infuso di foglie essiccate . Far bollire 2 1/2 tazze di acqua e poi togliere dal fuoco . Aggiungere 1 /4 tazza di foglie secche e la copertura , permettendo l'infusione in infusione per 10 minuti . Bere 1/4 tazza di borragine tè fino a tre volte al giorno come diuretico , per contribuire a ridurre la tosse e lenire problemi respiratori , per purificare il sangue e rimuovere le tossine dai reni e ridurre la febbre .
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Immergere un panno pulito in infusione per fare un impacco caldo o impiastro che può essere applicato ai muscoli infiammati , articolazioni o tessuti per contribuire a ridurre il dolore e gonfiore . Borragine è comunemente usato per l'artrite , lesioni muscolari e anche eczema e psoriasi .
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Prendere capsule di olio di borragine . Olio di borragine è una delle migliori fonti naturali di acido gamma linolenico ( GLA ) , un buon grasso con molti benefici per la salute . GLA è spesso usato per alleviare PMS , diminuire l'infiammazione e la pressione sanguigna più bassa . Si pensa anche che GLA può aiutare a prevenire il cancro alla vescica e dello stomaco .
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Usa borragine lascia purificare e ammorbidire la pelle . Aggiungere due manciate di foglie di borragine secchi in una ciotola e coprire con acqua bollente . Coprire la testa con un asciugamano e riposare la testa sopra la ciotola , permettendo al vapore di penetrare i pori . Chiudete gli occhi e tenere il viso sopra la ciotola per 10 o 15 minuti e poi sciacquare il viso con acqua fredda .