Come Fare dei gargarismi con succo di limone

Un mal di gola può causare disagio significativo . Conoscendo un rimedio semplice ed efficace o una tecnica per ridurre i sintomi dolorosi è utile . Gargarismi con succo di limone non solo aiuta a ridurre le sensazioni di bruciore e graffianti causati da un mal di gola , ma aiuta anche a rinfrescare l'alito . La natura acida del succo di limone crea le condizioni ostili per aiutare i virus di lotta e batteri . Cosa c'è di più , Reader Digest afferma che il succo astringente aiuta anche a ridurre il tessuto gonfia in gola . Istruzioni
1

Slice un limone fresco a metà .
2

spremere il succo di entrambe le metà del limone in una tazza.
3

Far bollire 1 tazza di acqua .
4

mezza riempire una tazza con l'acqua bollente . Aggiungere un po 'd'acqua fredda per raffreddarlo per evitare di bruciare la bocca .
5

Aggiungere il succo del limone per l'acqua calda .
6

Aggiungere un cucchiaino di sale e mescolare bene fino a completo scioglimento.
7

Prendere un sorso della miscela , inclinare la testa indietro e cominciare gargarismi . Non ingoiare . Gargarismi per 10 secondi , sputare e ripetere fino a che la non vi è alcuna miscela rimanente .
8

REPETE passaggi da 1 a 7 tre volte al giorno .