Che cosa è Valerian Extract

? Estratto di valeriana , una pianta perenne fioritura che cresce in Nord America , Europa e Asia , è stata usata per secoli come un profumo e un delicato , rilassante sedativo sue date in uso a Grecia antica . e Roma . Negli ultimi anni questa erba pungente è diventato popolare per il trattamento di ansia , e in alcune persone come un metodo per alleviare i sintomi del disturbo da deficit di attenzione . Anche se la sua radice essiccata ha un odore sgradevole , si perde questo " calzini sporchi " profumo quando raffinato . Usi moderni di Valeriano

Valeriana estratto è un olio giallastro fatta dalla radice terra e rizomi ( fusti sotterranei ) dell'impianto . Situato in capsule o macinato in una multa , verdastro polvere marrone e consumato come tè , è stato a lungo popolare come un aiuto di sonno naturale in Europa , e come farmaco anti-ansia . Per la maggior parte degli utenti , diminuisce il tempo necessario per addormentarsi , diminuisce la veglia nel bel mezzo della notte e aiuta gli utenti si sentono più riposati al mattino .

Effetti

Valerian come integratore alimentare sta crescendo in popolarità negli Stati Uniti . Per alcuni utenti , il suo effetto si svolge nell'arco di diverse settimane , in quanto è preso ogni giorno con i pasti . E 'stato notato per avere effetti diversi su diversi utenti , la creazione di ansietà in alcuni e un effetto calmante in altri. Alcuni utenti segnalano che allevia il mal di testa e alcuni dei sintomi di emicranie .


valeriana trattamenti

sue proprietà anti - convulsivanti hanno portata ad essere raccomandato come trattamento di epilessia e altri disturbi convulsivi . Alcuni sperimentazione animale ha rivelato a ridurre la pressione alta . Alcuni medici hanno raccomandato per chi soffre di Disturbo da Deficit di Attenzione perché allevia il sintomo comune di irrequietezza.
Sicuro e non-dipendenza

Valeriano è elencata dalla Food and Drug Administration come sicuri per l'uso . Si tratta di non-dipendenza e ha pochi , se del caso , gli effetti collaterali sulla maggior parte degli utenti . Per questi motivi , è spesso consigliato dai medici oltre prescrizione di farmaci come il Valium e Ambien ( un aiuto di sonno di prescrizione ) . Viene anche usato per il trattamento di quelli dipendenti da benzodiazeprines , una classe di farmaci che includono Valium e Xanax . Tuttavia , la maggior parte dei medici in guardia contro l'uso per più di sei mesi , o utilizzarlo in combinazione con medicinali soggetti a prescrizione .
Valeriana in combinazione

Valeriano ha solo potenza lieve quando utilizzato da solo . Per questo motivo , è spesso combinato con balsamo di limone , fiore della passione o luppolo essiccati per un trattamento più efficace di insonnia , agitazione e ansia .