Comprendere e tracciare i tuoi bioritmi: guida completa
I bioritmi sono schemi ciclici di salute, umore e livello di intelligenza che raggiungono picchi e minimi nel corso di circa un mese. Questi cicli furono scoperti simultaneamente alla fine del XIX secolo dal Dr. Hermann Swoboda di Vienna e dal Dr. Wilhelm Fleiss di Berlino. Osservarono che le persone hanno un ciclo fisico ricorrente di 23 giorni e un ciclo emotivo ricorrente di 28 giorni. Più tardi, Alfred Teltscher dell'Australia scoprì un ciclo intellettuale di 33 giorni. Puoi determinare i tuoi picchi intellettuali, di forma fisica ed emotivi usando un calcolatore di bioritmi e la tua data di nascita.
Occorrente
- Quaderno
- Matita
- Calcolatore bioritmi online
Istruzioni
- Vai su un sito web per il calcolo dei bioritmi. Un link è fornito nella sezione Risorse di questa storia.
- Usa le barre di scorrimento per inserire data, anno e ora di nascita insieme al mese per cui vuoi calcolare i bioritmi.
- Guarda la linea verde per determinare quali date del mese saranno picchi e periodi bassi per salute e forma fisica.
- Guarda la linea rossa per determinare quali date saranno i picchi e i minimi intellettuali.
- Guarda la linea blu per trovare quando il tuo umore sarà al massimo e al minimo.
- Guarda il grafico complessivo del mese per vedere come i tuoi picchi e valli fisici, intellettuali ed emotivi si relazionano tra loro nel tempo.