Come fare Lavender Rice Neck Wrap

avvolge collo può essere un modo efficace per rilassare il corpo e calmare la mente . Molti tipi di oli essenziali di fiori e di erbe possono essere combinati con il riso per creare un involucro collo riscaldamento terapeutico . La lavanda è un ingrediente popolare perché il suo profumo è particolarmente fragrante come medicinale . Respirando il profumo di lavanda può aiutare ad alleviare il mal di testa , nervosismo e tensione a causa dello stress . Cose che ti serviranno
flanella
Pile
Forbici
nastro di misurazione
macchina da cucire o ago e filo
grani lunghi riso
olio di lavanda
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1

Tagliare due rettangoli di tessuto di dimensioni uguali. Per un involucro più piccolo , fare i rettangoli di tessuto 8 da 15 pollici , per un involucro più grande , tagliarli 10 da 20 pollici . Cut un pezzo , per rivestimento del collo dell'involucro , su flanella o un tessuto simile . Tagliare il secondo pezzo , per la copertura esterna , di pile .
2

Piegare la flanella a metà, con il lato destro in , formando un lungo rettangolo magro . Fare una cucitura lungo il lato lungo e uno dei lati corti del rettangolo , lasciando l'altro lato corto aperto . Girare il tubo del tessuto destra fuori.
3

Ripetere il passaggio 2 con il rettangolo in pile .
4

Riempire il tubo di flanella con riso crudo , lasciando 3 a 4 cm di spazio in alto.
5

Aggiungere 6-8 gocce di olio di lavanda al riso .
6

Cucire il lato aperto del tubo di flanella chiusa .
7

Agitare bene per incorporare l' olio di lavanda e il riso .
8

Far scorrere il tubo di flanella nel tubo pile e cucire l'estremità aperta del tubo vello chiuso.
9

riscaldare l' involucro collo finito nel forno a microonde per 90 secondi , fermarsi due o tre volte per spremere o scuotere l'involucro per mescolare il riso .
10

Applicare l' riscaldato avvolgere al collo .