Aromaterapia Spritzer ricetta

La pratica di usare gli oli essenziali per aumentare la salute psicologica e fisica si riferisce a come l'aromaterapia . Gli oli essenziali sono l'essenza della pianta , contenente le proprietà più potenti , che trasferiscono azione specifica dell'impianto per l'utente finale in aromaterapia . Spritzers aromaterapia può essere fatto a casa utilizzando olii di un fiore di fornire una esperienza personale con quel fiore . Spritzers viso

spritzers facciali sono facili da fare e se usato in modo appropriato può cambiare la tua prospettiva sul giorno prima . L'acqua distillata è più sicuro di spruzzare sul viso rispetto a qualsiasi altro prodotto chimico , in modo da iniziare con l'aggiunta di 4 once di acqua distillata per una bottiglia di spritz . . Aggiungere 8-10 gocce di olio essenziale in acqua distillata per fare la ricetta

Per effettuare uno spritz rilassante dopo una giornata frenetica , prova ad aggiungere uno di questi oli essenziali per la bottiglia spruzzatore di acqua distillata : quattro gocce bergamotto , quattro gocce di salvia sclarea e due gocce di incenso . In alternativa , si può provare a sei gocce di sandalo e quattro gocce di bergamotto . Un altro spritz rilassante da provare è sei gocce di lavanda e quattro gocce di salvia sclarea . Agitare la vostra bottiglia spritz bene prima dell'uso e nebbia viso e collo con la miscela .

Per un tonificante , spritz edificante tenta di aggiungere quattro gocce di basilico , due gocce di cipresso e quattro gocce pompelmo in acqua distillata , o si può aggiungere sei gocce di pompelmo e quattro gocce di zenzero . Un'altra buona da provare è di quattro gocce di rosmarino e sei gocce di bergamotto .

Se avete bisogno di chiarezza mentale , prova ad aggiungere sei gocce di rosmarino e quattro gocce di limone per la bottiglia spruzzatore di acqua distillata . Potete anche provare quattro gocce di rosmarino , quattro gocce di cipresso e due gocce di basilico .
Camera spray

spruzzi delle camere possono essere fatte per avere gli stessi effetti dei spritzers viso , ma la ricetta vettore è leggermente modificato per gli oli essenziali per diffondere correttamente attraverso la stanza . Utilizzare 1,5 once acqua distillata e 1,5 once di alcool ad alta gradazione come la vodka in bottiglia spritz . Aggiungere 30-40 gocce di olio essenziale alla formula portante e spruzzare questo giro per la stanza per rinfrescarsi e fornire benefici dell'aromaterapia . Provare a utilizzare uno dei seguenti ricette per rinfrescare la vostra camera : 20 gocce di lime , 14 gocce di bergamotto , 4 gocce di ylang ylang e 2 gocce di rosa ; 15 gocce di salvia sclarea , 9 gocce di limone e 6 gocce di lavanda ; 20 gocce di rosmarino , 8 gocce di pompelmo e 4 gocce di menta piperita . Agitare sempre il spritz camera si fondono bene prima di spruzzare e assicurarsi che la nebbia non cada sui mobili .
Precauzioni

cura e cautela deve essere esercitata quando si utilizzano gli oli essenziali . Essi possono essere corrosivi per la pelle quando usato diluito e non deve mai essere utilizzato a piena forza . Non devono mai essere utilizzati da bambini con meno supervisione di un adulto . Gli oli essenziali devono essere conservati in un luogo sicuro dove non possono accedere dai bambini . Non sono mai ad essere ingeriti e bambini dovrebbero essere insegnato a trattarli con lo stesso rispetto come farmaco . Inoltre , gli oli essenziali non dovrebbero mai essere usati sui gatti , in quanto sono considerati potenzialmente tossici .