Usi generali di olio di cocco

La noce di cocco ( Cocos nucifera ) è stata utilizzata nella medicina tradizionale da persone di tutto il mondo per migliaia di anni , e viene usato per via topica o preso internamente . L'olio di noce ( frutto) ha benefici per la salute grazie alla sua fibra e contenuto nutrizionale . Olio di cocco si compone principalmente di acidi grassi a catena media ( MCFA ) , noto anche come trigliceridi a catena media (MCT) , che non hanno un effetto negativo sui livelli di colesterolo , secondo il sito di cocco Research Center . Guarigione

olio di cocco aiuta a rafforzare il sistema immunitario , perché contiene acido laurico , caprico , e acidi caprilico e lipidi antimicrobici che forniscono antibatterico, antimicotico e antivirale benefici . L'olio di cocco uccide i virus che causano l'influenza , il morbillo , herpes e l'epatite . Si uccide anche i batteri che causano infezioni della gola e del tratto urinario ( UTI) , così come la polmonite . Inoltre , l'olio di cocco è utile per fornire sollievo da problemi renali , pressione alta , diabete, stanchezza cronica , e le condizioni della tiroide .
Food Preparation

Utilizzo di olio di cocco per saltare in padella o rosolate è una sana alternativa . L'olio di cocco aiuta l'assorbimento di vitamine , minerali e aminoacidi . L'olio è stabile e ha un'alta tolleranza per calore , che ne impedisce la denaturazione e malsano . Alto calore può causare grassi trans in altri oli , ma l'olio di cocco mantiene le sue proprietà salutari . L'olio di cocco può essere utilizzato anche crudo in smoothies , frullati , condimenti , salse , e in alternativa al burro .
Pelle olio Cura

di cocco è un idratante efficace per tutti i tipi di pelle , ed è utile nel prevenire la secchezza . Come olio da massaggio , l' antimicrobica , antinfiammatoria , e le proprietà antifungine fornire un rimedio per problemi della pelle come eczemi, psoriasi , dermatite da pannolino , e l'acne . Grazie alle sue proprietà antiossidanti , olio di cocco aiuta a prevenire le malattie degenerative che causano l'invecchiamento precoce , che lo rende utile come protezione solare . L'olio di cocco viene utilizzato anche per rimuovere il trucco e come un balsamo per le labbra .
Cura dei capelli

olio di cocco viene utilizzato anche come un balsamo per capelli . Con il massaggio olio di cocco sul cuoio capelluto , aiuta a prevenire la forfora . L'olio fornisce proteine ​​essenziali per aiutare a riparare i capelli danneggiati . Inoltre , l'olio di cocco viene aggiunto ai prodotti manufatti come balsami per capelli , shampoo e saponi .
Weight Loss

Il MCFAs in olio di cocco può aiutare con la perdita di peso . Eliminando lo stress sul pancreas , olio di cocco aumenta il metabolismo . Esso contiene anche meno calorie rispetto ad altri oli , ed ha un contenuto di grassi che può essere facilmente convertita in energia e non immagazzinato come grasso . L'olio di cocco è facile da digerire , ed è utile nel mantenere funzionanti i sistemi enzimatici tiroidee e sani .