L'ipnosi nel trattamento della depressione

Depressione sta rapidamente diventando uno dei, se non il disturbo mentale , più comune che le persone soffrono sotto . Psicoterapia e counselling , quando combinato con il trattamento farmacologico , è spesso sufficiente per risolvere i problemi di depressione . Tuttavia , una soluzione che sempre più persone utilizzano come parte di un programma globale di trattamento è l'ipnosi , che può contrastare molti sintomi della depressione . Depressione

La depressione è definita come un disturbo psichiatrico caratterizzato da incapacità di concentrazione , insonnia , sentimenti di tristezza e senso di colpa , così come una perdita di appetito , disperazione ed eventuali pensieri di morte .

ipnosi

ipnosi è definita come uno stato indotto di coscienza che è caratterizzata da una spiccata sensibilità a direzione e intensificata suggestionabilità .
Catalyst

e 'stato dimostrato che quando l'ipnosi clinica viene utilizzata in combinazione con i trattamenti più tradizionali per la depressione , come le sessioni di terapia e farmaci da prescrizione , che i metodi tradizionali sono migliorate con l'ipnosi .

Rilassamento

Uno dei sintomi della depressione è l'ansia . Sottoponendosi ipnosi regolare , o imparando l'auto- ipnosi, una persona può utilizzare questo trattamento per combattere il nervosismo che spesso accompagna la depressione .
Insonnia

Oltre all'ansia , l'ipnosi può aiutare a combattere l'insonnia e l' insonnia attraverso il rilassamento . Questo permette alla mente di rilassarsi , e aiuta la persona a riacquistare energia .