Come verificare alcalino equilibrio nella saliva

Se avete sentito il termine " prova del nove ", hai già sentito parlare di test per i livelli di pH . Un test pH misura la concentrazione di ioni idrogeno , identificando l'acidità o alcalinità di una sostanza , come la saliva , su una scala da 0 a 14 . Su questa scala , 7 è neutro , con numeri più bassi acide e numeri elevati alcalino . Il sangue umano normalmente ha un equilibrio pH di circa 7,4 , mentre la normale gamma di saliva è da 6,0 a 7.4. Cose che ti serviranno
strisce reattive pH o rotolo di carta
cucchiaio di plastica
Notebook
penna o una matita
Computer

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1

Acquisto Striscie di pH prova di carta o un rotolo di carta di prova di pH in farmacia o negozio di alimenti biologici , o effettuare un ordine da un negozio online al dettaglio . Acquistare quelli con una gamma ristretta di circa 4,5 o 5,5-8,5 , e scegliere strisce graduate che mostrano una gamma di colori , piuttosto che un colore per l'acidità e una per alcalina.
2

dormire per almeno sei ore e poi non lavarsi i denti , o mangiare o bere qualcosa .
3

Prendete una striscia reattiva dal pack o staccare una striscia di 3 pollici dal rotolo.

4

Spit po 'di saliva su una o due volte in un lavandino , o nel terreno se sei all'aperto , per cancellare la bocca .
5

Spit po' di saliva in una plastica cucchiaio e poi immergere la striscia pH nella saliva . Attendere almeno 20 secondi.
6

Confrontare il colore della striscia con la scala del pH sulla confezione. I colori variano tipicamente da verde chiaro o giallo sull'estremità acida al blu sul lato alcalino . Registrare il numero in un notebook o sul vostro computer per il confronto futuro .
7

Continua il test del pH quando vuoi . Test di almeno due ore dopo aver mangiato o bevuto in modo che il cibo e bevande non pregiudica il test o il test subito dopo aver mangiato per vedere come la sostanza influisce equilibrio del pH della saliva .