Clisteri DIY

clisteri sono stati utilizzati per secoli per alleviare la costipazione , per disintossicare il corpo e per somministrare farmaci . E molte persone anche godere l'esperienza di pulizia loro viscere . Tuttavia, la prospettiva di amministrare la tua prima clistere può essere uno scoraggiante se non siete sicuri di come procedere . Ma un clistere fai da te è una procedura relativamente semplice . Può essere inizialmente scomodo e lento andare in un primo momento , ma la tecnica e la tolleranza migliorerà con la pratica . Cose che ti serviranno
clistere
Termometro
vaselina
Imbianchino
Asciugamano
String
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Preparazione
1

Acquistare un clistere 2 quarti riutilizzabile da una farmacia . Trovare uno che viene fornito con una pinza , tubo flessibile e ugello inserimento anale .
2

Riempire il sacchetto clistere . Collegare il tubo , pinza e ugello al clistere secondo le istruzioni del produttore . Poi riempire la borsa clistere con il fluido di scelta . Tuttavia, per la prima clistere , vi consiglio di attaccare con acqua .

Accendere il rubinetto dell'acqua calda fino a quando l'acqua è calda come possibile , quindi riempire il clistere . Quindi, misurare la temperatura dell'acqua nel sacchetto con il termometro . Volete la temperatura dell'acqua per essere tra i 98 ei 104 gradi Fahrenheit . Se si tratta di una qualsiasi freddo o più caldo , può causare un eccessivo crampi nel vostro colon . Se il rubinetto non produce acqua alla temperatura appropriata , potrebbe essere necessario bollire l'acqua prima .
3

lubrificare l'ugello inserimento anale con una generosa quantità di vaselina per facilitare l'inserimento .
4

Appendere il clistere dalla barra tenda della doccia . Potrebbe essere necessario apporre una stringa al bar tenda della doccia e poi appendere la borsa clistere da lì . Idealmente , si desidera che il clistere di essere un piede sopra l'ano quando si è in posizione clistere .

Successivo , far scorrere il morsetto verso il basso lungo il tubo fino a quando non è abbastanza basso per essere raggiunto dalla posizione clistere . Quindi aprire il morsetto per consentire a tutti l'aria per sfuggire il tubo . Accanto , c'era un asciugamano nella vasca da bagno .
5

lubrificare l'ano . Ciò permetterà l'ugello da inserire con la massima quantità di comfort . Cappotto il dito indice con una quantità generosa di vaselina , fino alla seconda nocca . Quindi premere la punta del dito indice contro l'ano con una pressione moderata . Il tuo sfintere può resistere apertura in un primo momento , ma applicando una pressione persistente per alcuni secondi incoraggerà a rilassarsi e aperto . Una volta che lo fa, spostare il dito dentro e fuori del vostro ano più volte per lubrificare bene .
6

Salite nella vasca sul vostro asciugamano e assumere una posizione comoda che offre un facile accesso al vostro ano . Sulle mani e sulle ginocchia con le natiche in aria è una posizione popolare . Altri preferiscono deporre su un lato con una gamba tesa dritta , e l'altro tirato al loro petto e piegata al ginocchio .
Amministrare il Enema
7

Con la vostra mano dominante , inserire le lubrificati ugelli 3-4 centimetri nel vostro ano . Come con il dito , il metodo migliore è quello di premere la punta dell'ugello contro l'ano con costante, moderata pressione fino a quando la sfintere anale si rilassa . Quando si preme il beccuccio dentro , prendere un paio di respiri profondi, calmante per incoraggiare il vostro sfintere a rilassarsi . L'ugello deve scorrere a destra , ma se si verificano resistenza , ruotare delicatamente l'ugello avanti e indietro , alleggerendo dentro l'ano .
8

Accendere il flusso del clistere aprendo il morsetto lentamente. Tenere la mano vicino la fascetta in caso di necessità di fermare il flusso . Durante le prime clisteri , si rischia di sperimentare un certo grado di crampi come le vostre viscere si espandono . Quando questo accade , è sufficiente interrompere il flusso e consentire le vostre viscere alcuni momenti di relax . Allo stesso modo , se si sente la necessità di evacuare le vostre viscere ( un altro evento comune ) , è sufficiente interrompere il flusso e consentire vostre viscere di rilassarsi per qualche istante e poi avviare di nuovo il flusso .
9

Evacuare la tua viscere . Rimuovere lentamente l'ugello dal vostro ano quando il clistere è vuota o si sente si può non prendere più fluido . Tenere il liquido per 5 minuti ( o fino a 15 se si sta tentando di alleviare la costipazione ) .

Spostare alla toilette e rilasciare il liquido . Tenete a mente che un clistere uscirà in più di un movimento . Essere sicuri di rimanere vicino alla toilette per l'ora successiva .
Pulire il clistere
10

Mescolare un rapporto di un cucchiaio di candeggina per litro di soluzione acquosa . Risciacquare tutte le parti del sacchetto clistere accuratamente con la soluzione .
11

Risciacquare tutte le parti del sacchetto clistere con acqua fino a quando non c'è più residui di candeggina .
12

appendere il sacco e le sue parti di accompagnamento ad asciugare. La borsa clistere probabilmente prendere un paio di giorni per asciugare ed è importante che si lascia asciugare completamente o acquisirà la muffa .