Massaggiatori Personali: Guida per Massimizzare il Relax
Perché un massaggiatore personale
Un massaggiatore personale fa risparmiare quando non puoi permetterti spa o massaggiatore professionale. Ha molti usi oltre l'ovvio. Sfruttarlo al meglio dà risultati sorprendentemente positivi.
Occorrente
Istruzioni
- Stimola la circolazione. Il massaggio profondo riscalda i muscoli, aumentando il flusso sanguigno. Usa un massaggiatore manuale o elettrico. Premi con decisione per raggiungere fibre profonde, ma evita dolore.
- Riduci il rischio di malattie. Usare massaggiatori dopo allenamenti o quando i muscoli sono indolenziti stimola il sistema immunitario. Il flusso sanguigno migliorato porta più ossigeno e cellule riparatrici al muscolo.
- Fai un massaggio a qualcun altro. Spesso non si raggiungono tutti i punti desiderati. Massaggiare altri col tuo dispositivo dà un massaggio più completo, specie la zona centrale della schiena. Potrebbero ricambiare massaggiandoti mentre riposi.
- Riduci lo stress. I massaggiatori abbassano temporaneamente la pressione sanguigna durante l'uso. Aggiungi oli da massaggio lenitivi: la fragranza rilassa ulteriormente.
- Un tocco di intimità. Un massaggiatore elettrico a bassa vibrazione può eccitare sensualmente il partner. Usarlo da soli non è vietato. Evita imbarazzo per sex shop: è un modo discreto per introdurre novità. Assicurati che il massaggiatore non si impigli in parti del corpo (dolore, infortunio, rovinerebbe l'atmosfera).