Salute e malattia

Frequenza Cardiaca Sana per 13enni: Cosa è Normale?

Il polso è il numero di volte che il cuore batte in un minuto. Questa misurazione è considerata vitale perché fornisce molte informazioni sulla funzione cardiaca. Esiste un range di battiti al minuto considerato normale, e varia a seconda dell'età.

Misurare il Polso

La frequenza del polso è solitamente la stessa della frequenza cardiaca. È facile da misurare e si può sentire in vari punti del corpo. Due delle aree più comuni sono il lato del collo e il polso. Premi sul punto dove si sente il polso e conta per un minuto. Se conti per meno di un minuto, moltiplica per ottenere un minuto. Per esempio, se conti per 10 secondi, moltiplica il numero ottenuto per sei per trovare il risultato per 60 secondi.

Cosa ci Dice il Polso

Una frequenza cardiaca rapida (tachicardia) può significare un'infezione, disidratazione o persino un attacco di cuore. La bradicardia, o polso lento, potrebbe significare che il cuore ha difficoltà a pompare. Se non c'è polso, il cuore ha smesso di funzionare - e questo segnala la necessità di misure di emergenza.

Altri Tipi di Polso

Il polso, se anomalo, dovrebbe essere notato. Per esempio, un polso "bounding" è molto forte e continua per più di qualche momento. Un polso irregolare non mantiene un battito costante. Questi riscontri dovrebbero essere condivisi con il tuo medico immediatamente. Se un polso è difficile da trovare, anche questo dovrebbe essere discusso con un medico.

Frequenza Cardiaca Normale nei 13enni

Un 13enne dovrebbe avere una frequenza cardiaca tra 60 e 100 battiti al minuto a riposo. Per prendere il polso a riposo, non dovrebbe esserci attività fisica per almeno 10 minuti prima della misurazione. Se è più basso o più alto di questo, dovresti discuterne con il suo medico.

Avvertenze

Se il polso del tuo 13enne cade fuori dal range normale e tutti gli altri segni indicano che sta bene, potrebbe essere semplicemente situazionale. Per esempio, potrebbe avere sete, essere stanco o ansioso. Prendi il polso più di una volta e in ambienti diversi per determinare più accuratamente se c'è motivo di preoccupazione. Programma sempre controlli regolari con il pediatra per mantenere un registro della frequenza cardiaca. Questo aiuterà a determinare se la frequenza del polso è un cambiamento significativo rispetto al funzionamento normale.