Temperatura ideale per bambini: linee guida per età

La temperatura ideale varia per età e comfort individuale. Linee guida generali:

Lattanti (0–12 mesi)

20–22°C (68–72°F) — Riduce rischio SIDS e previene surriscaldamento.

Bambini piccoli e più grandi (1+ anni)

18–24°C (65–75°F) — Regolare in base a comfort del bambino, abbigliamento e attività.

Consigli pratici

• Vestire i bambini a strati per facile regolazione.
• Mantenere umidità al 30–50% per prevenire secchezza o muffa.
• Usare ventilatore o condizionatore per circolazione aria; evitare correnti dirette sul letto.
• Posizionare lettini/letti lontano da finestre, bocchette e pareti esterne.
• Controllare collo o petto del bambino — se sudato o freddo, regolare temperatura.

Ogni bambino è diverso. Monitorare segni di surriscaldamento (pelle arrossata, capelli umidi, respiro rapido) o freddo (estremità fredde, brividi) e regolare di conseguenza.