Salute e malattia
L'enuresi notturna (pipì a letto) è comune, soprattutto sotto i 6 anni. I bambini ≤6 anni non necessitano solitamente di trattamento specifico. I maschi la presentano più spesso delle femmine e tendono a smettere più tardi. L'integrazione di magnesio può aiutare. Il magnesio è il 4° minerale più abbondante nell'organismo ed è essenziale per molte funzioni.
L'enuresi, pur non essendo solitamente segno di patologia grave, può disturbare la vita familiare. Per molti bambini >6 anni, è fonte di disagio e frustrazione. La medicina convenzionale la tratta dopo i 6 anni, partendo dalla terapia comportamentale: si insegna al bambino la consapevolezza della vescica piena svegliandolo di notte per urinare. Far rifare il letto e cambiare le lenzuola fa parte della terapia. Lodare gli sforzi è importante. Se la terapia comportamentale fallisce, si usano farmaci: imipramina (antidepressivo triciclico) e desmopressina acetato (DDAVP). Entrambi fermano l'enuresi ma non la curano; alla sospensione, l'enuresi riprende. Hanno effetti collaterali: secchezza fauci, vampate. È importante sapere che, dei bambini che bagnano il letto dopo i 6 anni, il 15% smette spontaneamente ogni anno: il tempo gioca a favore.
L'integrazione di magnesio si è rivelata efficace per molti bambini, specialmente quelli con ADHD o autismo. Secondo Starobrat-Hermelin (1998, Annales Academiae Medicae Stetenesis), fu trovato un legame conclusivo tra supplementazione di magnesio ed enuresi. I bambini studiati avevano tutti ADHD. Lo studio usò analisi del capello e dosaggio sierico per zinco, magnesio, rame, ferro, calcio in 116 bambini con ADHD. Sebbene specifico per ADHD, i genitori hanno esteso il nesso a enuresi. Inoltre, uno studio su Pediatric Nephrology (gennaio 2000) ha mostrato che bambini enuretici eliminano più sodio e magnesio nelle urine notturne.
Secondo i National Institutes of Health, molti americani non assumono abbastanza magnesio. Fonti principali: verdure a foglia verde, cereali integrali. Anche l'acqua di rubinetto ne fornisce, ma i livelli variano. Un integratore di magnesio bilanciato con calcio e potassio è relativamente sicuro, ma il sovradosaggio è possibile. Integratori Ca/Mg/K sono reperibili in negozi di alimenti naturali, molti formulati per bambini.
Pediatria