Motivo vampate di calore

Vampate di calore sono a disagio e può accadere in qualsiasi momento e ovunque . Ci sono una serie di motivi per cui accadono . Essi non sono esclusivi di solo donne in menopausa con gli ormoni squilibrati . E ' importante capire che cosa può innescare un flash a caldo . Ormoni

Anche se le vampate di calore sono un segno della menopausa , non sono solo un problema della menopausa . Vampate di calore capita di donne di ogni età quando c'è un'interruzione l'equilibrio ormonale , più comunemente l'equilibrio di estrogeni . Fluttuazioni ormonali possono accadere durante il periodo mestruale mensile , la gravidanza , la menopausa e di altri relativi problemi femminili .
Stress e vendere ansia

Anche se lo stress e l'ansia sono definiti come problemi di "salute mentale" , ancora interferiscono con la chimica fisica nel vostro corpo . Adrenaline svolge anche un ruolo nella causa di vampate di calore , che è comune con la lotta sia di stress e ansia . Quando c'è una scarica di adrenalina nel tuo corpo , il battito cardiaco accelera , aumentando naturalmente la temperatura del corpo, che può portare su un flash a caldo .
Obesità

obesità causa anche vampate di calore . Essere obesi induce il corpo a lavorare di più , soprattutto il cuore . Il più duro il cuore deve lavorare , più energia che serve per mantenere il corpo fresco . Vampate di calore sono un segno dello stress sul cuore e altre richieste che sono posti sul corpo . Vampate di calore causano sudorazione , che è uno dei modi in cui il corpo si raffredda .
Dieta

Ognuno reagisce in modo diverso a diversi tipi di alimenti . Come il corpo lavora per digerire questi alimenti è diverso . Ma ci sono alimenti che sono noti per aumentare la temperatura naturale del vostro corpo, come cibi piccanti , che può causare vampate di calore . Troppa caffeina può anche causare vampate di calore . La caffeina è uno stimolante e troppo di esso può aumentare la frequenza cardiaca .
Fumatori

fumo può giocare un ruolo enorme nel vampate di calore anni prima dell'inizio della menopausa . In uno studio condotto su 1.087 donne , il 56 per cento riferito di avere vampate di calore .