Come usare un tampone correttamente

Durante il giorno la nostra bisnonna , giovani donne usavano pezzi di panni o stracci durante il loro ciclo mestruale . Entro la fine del 1800 pastiglie commerciali sono stati utilizzati negli Stati Uniti , e dal 1940 sono stati utilizzati tamponi. Diversamente pastiglie , tamponi ottenute donne con un senso di libertà e di liberazione , come concepire sanitario è stato inserito nel corpo , e se correttamente inserito , non è ritenuto da chi lo indossa . Istruzioni
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Scegli il tampone in base alla capacità di assorbimento in relazione al vostro flusso mestruale . Super tamponi assorbenti non deve essere usato durante i giorni a basso flusso , in quanto tendono a rappresentare un rischio più elevato di sindrome da shock tossico ( TSS ) . TSS è un'infezione batterica rara che è stato collegato all'uso di tamponi super assorbente , e può essere fatale .
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Lavarsi le mani prima ( e dopo) l'inserimento e la rimozione del tampone per evitare possibili infezioni e la malattia .
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Utilizzare il tampone dopo il flusso mestruale è iniziato. Uno non deve essere inserito se non il flusso è in corso .
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Inserire il tampone in posizione seduta o in piedi in una posizione comoda . Tenere il tampone con le dita della mano che scrive . Posizionare il tampone così la punta è diretta nella vagina , con la stringa all'estremità opposta . Se il tampone ha un tubo di inserimento del tubo sarà in due pezzi , con un tubo esterno , e una camera d'aria che scivola all'interno del tubo esterno . La stringa sarà penzolava da una estremità del tubo interno .
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Stendere l'apertura della vagina con la mano libera , e spingere delicatamente il tampone nell'apertura in un angolo , puntando al centro della parte bassa della schiena . Se con la giusta angolazione non dovrebbe essere scomodo .
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Fermarsi quando il tubo esterno è completamente all'interno del vostro corpo . Con il dito indice , spingere il tubo interno nel tubo esterno , che inserire il tampone il resto del modo .
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Rimuovere il tubo di inserimento tirando dal corpo , senza interrompere la stringa , che dovrebbe essere appesa l'apertura . Tecniche di inserimento possono variare , a seconda della marca di tampone e non tutti i tamponi includere un tubo di inserimento .
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Modificare i tamponi ogni 4-8 ore o più frequentemente se necessario . Cambiare più spesso dipenderà dalla vostra portata . Se la perdita di sangue comincia ad apparire sulla corda o se il tampone comincia a sentirsi a disagio , dovrebbe essere cambiato . Durante la minzione , se tirare delicatamente sulla corda , e il tampone scivola facilmente dal corpo , ha bisogno di essere cambiato .
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Rimuovere il tampone inserita , tirando la corda , prima di inserire un nuova. Se siete di fretta , assicuratevi rimosso il tampone usato prima di sostituirla.
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pastiglie alternative con tamponi. Alcuni raccomandano usando i rilievi di notte , e tamponi durante il giorno .