Come rilevare un picco di LH

LH si riferisce al ormone luteinizzante , l'ormone necessario per ovulazione . Ogni mese , circa due settimane dopo le mestruazioni , vi è un aumento improvviso e tagliente in LH , causando l'ovaio a rilasciare l'uovo (ovulazione ) . Ci sono test per rilevare questa sovratensione che consentono una donna di sapere quando l'ovulazione sta per verificarsi . Predire l'ovulazione è importante per le donne che cercano di concepire come l'opportunità per la fecondazione dura solo pochi giorni e avviene una volta al mese . Istruzioni
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valutare il vostro ciclo mestruale . Per conoscere il momento migliore per utilizzare il test LH , è importante capire il ciclo mestruale . Per determinare la lunghezza del tuo ciclo , contare il numero di giorni a partire dal primo giorno di sanguinamento fino al giorno prima del tuo prossimo periodo di inizio. Secondo il Congresso Americano degli Ostetrici e Ginecologi , la maggior parte dei cicli sono lunghi circa 28-32 giorni, ma la durata del ciclo varia da donna a donna e da un mese all'altro . Prendere le misure del ciclo per almeno tre mesi al fine di ottenere una stima accurata .
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Determinare quando testare . Poiché il picco di LH è molto breve , è importante testare esattamente al momento giusto del mese e il momento giusto della giornata . Per determinare il giorno migliore per testare , utilizzare la seguente formula. Per un ciclo di 28 giorni , prova il giorno 12 ( dal primo giorno di sanguinamento mestruale ) . Se il ciclo è più di 28 giorni , aggiungere un giorno per ogni numero . Ad esempio , 29 cicli giornata di test il giorno 13 , 30 giorni di cicli di test il giorno 14 . Se il tuo ciclo è inferiore a 28 giorni , sottrarre al giorno. Quindi 27 giorni di cicli di test il giorno 11 . LH è normalmente prodotta nella mattina, quindi i test sono più accurati intorno alla metà del pomeriggio .
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acquistare un kit per il rilevamento casa ovulazione . La maggior parte dei test di individuazione dell'ovulazione urine di prova utilizzando un contenitore o richiedere test midstream . Per le prove del contenitore, immergete una striscia reattiva nel contenitore pieno di urina e tenerlo premuto per alcuni secondi . Per i test midstream , la striscia di test viene utilizzato durante la minzione .
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Leggere i risultati del test di ovulazione . La maggior parte dei test richiedono una breve attesa fino a 5 minuti prima della lettura . Tutte le prove avranno un confronto o "controllo" linea che verifica il test sta funzionando . La linea di test indica se si è verificato l'ovulazione . Di solito , un test positivo mostrerà una linea di test che è più scuro rispetto alla linea di confronto e un test negativo mostrerà un colore che è molto più leggero e poco visibili . E ' importante considerare che c'è sempre una piccola quantità di LH nel corpo , quindi una linea di prova colore chiaro non significa necessariamente che l'ovulazione è in corso .
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Determinare la finestra migliore fecondazione . Secondo il Congresso Americano degli Ostetrici e Ginecologi , un uovo vive in genere tra 12 e 24 ore dopo l'ovulazione . Se il test è positivo LH e l'ovulazione sta iniziando , quindi il tempo ottimale fecondazione è tra tra uno e tre giorni dopo il picco di LH (dando una finestra in più di tempo per tenere conto delle variazioni ) .