Come avere un recupero di successo dopo un C -Section

Una sezione parto cesareo è quando il bambino è trasportato attraverso un'incisione nell'addome della madre . Le donne hanno c- sezione nascite per molti motivi e alcuni medici consentirà alle donne di pianificare la procedura. La domanda che molte donne vogliono risposto dopo che hanno avuto il loro bambino è : Come faccio a recuperare dalla mia c-sezione ? Con un po 'di conoscenza e un po' di pianificazione , è possibile recuperare con successo da un taglio cesareo . Istruzioni
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alzarsi e muoversi . Le donne di solito rimanere in ospedale per 2-4 giorni dopo un c-sezione . Mentre si è ancora in ospedale , un infermiere probabilmente vi chiederà di alzarsi e camminare 24 ore dopo il parto cesareo . Può sembrare difficile da credere , ma alzarsi dopo il vostro c - sezione è consigliato per aiutare con il recupero . Camminare , anche così presto dopo il vostro c-sezione , aiuta con costipazione e gas. Si dovrà probabilmente solo a piedi lungo il corridoio e indietro come si avrà ancora dolori e dai tuoi muscoli saranno dolente. Ricordate , avrete bisogno di un infermiere per aiutarvi a uscire dal letto .
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Urinate spesso . Questo significa anche che si dovrebbe bere acqua spesso . L'acqua potabile contribuirà a sostituire i liquidi persi durante il travaglio e il parto . Una vescica piena aggiunge pressione alla guarigione delle ferite , in modo urinare frequentemente aiuta ad alleviare la pressione. Svuotare la vescica permette anche l'utero a contrarsi torna alle dimensioni normali , secondo la Baby Center .
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Sostenere l'addome e il sito di incisione . I muscoli sono indeboliti da essere allungato durante la gravidanza e per l' incisione durante il cesareo . Tenere una mano , asciugamano o un cuscino sopra il vostro sito di incisione taglio cesareo quando si ha bisogno di stare in piedi, mentre l'alimentazione del bambino e soprattutto se avete bisogno di tossire o starnutire .
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, se necessario, Prendete il vostro dolore farmaci . Il tuo corpo è sotto stress, quando nel dolore . Potrai recupero più veloce se si sta comodi , in modo da prendere il farmaco dolore quando ti senti bisogno .
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Pulire il sito di incisione . Quando si è permesso di fare la doccia , rimuovere delicatamente le bende e la pulizia del sito di incisione con acqua e sapone . Dopo aver pulito il sito di incisione , asciugare delicatamente e sostituire le vecchie bende con quelli nuovi puliti .
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Chiedi aiuto . Dopo aver lasciato l'ospedale , avrete bisogno di aiuto in casa e con il bambino . Anche se si ha bisogno di alzarsi e camminare , è inoltre necessario limitare la quantità di esercizio fisico e la tensione si mette il corpo sotto finché non si è pienamente recuperato .
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Resto quando si può. Potreste aver sentito gente dire che si dovrebbe dormire quando il bambino dorme e che è un buon consiglio . Il tuo corpo si riprenderà più velocemente se si è riposato .
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Mangiare scelte alimentari sane . Carni magre , frutta e verdura darà al vostro corpo le proteine ​​, fibre e vitamine ha bisogno di recuperare .