Livelli Ideali di Colesterolo per le Donne: Guida Completa

Il colesterolo è una sostanza grassa nel sangue. Prodotta dall'organismo e assunta con l'alimentazione. Eccesso → rischio ostruzioni arteriose e infarto. In genere, valori bassi sono meglio. Eccezione: colesterolo HDL (lipoproteina ad alta densità) = "buono", livelli alti sono migliori.

Colesterolo Totale

< 200 mg/dL.

Colesterolo HDL

> 50 mg/dL. Più alto = meglio. ~60 mg/dL considerato ottimale.

Colesterolo LDL

< 100 mg/dL.

Trigliceridi

< 150 mg/dL.

Effetti della Menopausa sul Colesterolo

Donne: sfida speciale. Cambiamenti ormonali in perimenopausa/menopausa → LDL ↑, HDL ↓. Questo alza il rischio cardiovascolare in postmenopausa.