Aumentare le Chance: Capire Ovulazione e Concepimento

Se hai deciso di avere un bimbo, potresti voler concepire subito. Conoscere la tua ovulazione migliora drasticamente le probabilità. Con questa consapevolezza, puoi programmare i rapporti per massimizzare la probabilità.

Smettere la Contraccezione

Se pronta, interrompi la contraccezione. Preservativi, pillola, diaframma, spermicidi: gravidanza possibile subito o presto. Metodi a lungo termine (Depo-Provera, iniezione trimestrale): attendere esaurimento completo.

Ovulazione

Secondo Mayo Clinic: circa 14 giorni dopo l'ultimo giorno del flusso (ciclo 28 giorni). Ma varia donna a donna e ciclo a ciclo. Kit predittori ovulazione (misurano picco ormonale pre-ovulatorio) danno idea più precisa.

Anche il muco cervicale aiuta: prelevarne col dito pulito in vagina. Muco chiaro, filante = ovulazione in atto o appena avvenuta → finestra fertile.

Rapporti Sessuali

Frequenti, specialmente nel giorno presunto d'ovulazione e dintorni. Rapporti regolari > occasionali: più probabilità di avere spermatozoi pronti all'ovulazione. Rapporti: 2 giorni prima, giorno dell'ovulazione, 2 giorni dopo → copre eventuali errori di calcolo.

Secondo Parents.com: restare supine dopo il rapporto aiuta gli spermatozoi a raccogliersi e raggiungere l'ovulo più facilmente.