Tecniche vaporizzatore

Un umidificatore vaporizzatore inumidisce l'aria per alleviare i sintomi del raffreddore , come la congestione , gola secca , la bocca o il naso , o pelle secca e prurito . La maggior parte degli umidificatori vaporizzatore suggeriscono che la persona interessata a mantenere una distanza di 4 metri dal vapore caldo o nebbia fredda . Aggiunta di medicinali vaporizzazione può migliorare la respirazione , migliorando l'effetto terapeutico del vaporizzatore . Un vaporizzatore di erbe , tuttavia , estrae e vaporizza i principi attivi vegetali e , quando inalato attraverso un boccaglio , entra nel flusso sanguigno attraverso gli alveoli nei polmoni . Questo metodo è più veloce rispetto ad altri metodi di consegna di droga , come l'ingestione e il fumo ( vaporizzazione è anche più sicuro di fumare perché l'utente evita le tossine nocive create quando le erbe vengono bruciati ) . Per queste ragioni , molti scelgono vaporizzazione per l'aromaterapia , la nutrizione o scopi medicinali . Gli effetti desiderati di un vaporizzatore di erbe può essere massimizzata con tecniche adeguate . Idratazione

Sottolineando l'importanza di idratazione in vaporizzazione , Fay Prinsky , una commessa di 20 anni di esperienza prodotto di salute , sottolinea: " Proprio come i liquidi bere colpisce il processo digestivo , la pelle e la capacità del corpo per assorbire le vitamine ei minerali , bere molta acqua prima di utilizzare un vaporizzatore cambia l'efficienza con cui il vostro corpo assorbe i vapori " . Quindi , l'ingestione di una quantità sufficiente di acqua un'ora prima dell'uso vaporizzatore permette al corpo di assorbire e trasferire principi attivi a base di erbe per l'effetto desiderato di meglio .

Respirazione

tecniche di respirazione corretta sarà anche aiutare a massimizzare l'effetto del vaporizzatore . In primo luogo , espirate completamente poi prendere una piccola serie di respiri profondi . Approccio portavoce del vaporizzatore e riempire i polmoni circa due terzi con vapore . Mantenete la posizione per qualche secondo , poi disegnare l' ultimo respiro . Tenere il respiro per tutto il tempo confortevole , seguita da lentamente espirare attraverso il naso .
Rettifica Erbe

Grinding è un'altra tecnica importante . Quando le erbe sono finemente macinati , più principi attivi vengono rilasciati , che crea un vapore più denso e concentrato . Herb vaporizzatore produce suggerisco di macinare materiali vegetali utilizzando una macina erba , ma un macinino da caffè funziona anche . Se né sono disponibili , utilizzare forbici o con le dita , la rottura e la frantumazione erbe fino a quando le macchie sono sparite.