La corretta Olio di pesce dosaggi per i bambini

L'olio di pesce è un estratto venduti nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali a livello nazionale. E 'generalmente venduto in un integratore o in forma liquida , ed è ad alto contenuto di EPA e DHA , due oli grassi . Uno studio condotto dalla American Dietetic Association ha riferito che gli acidi nell'olio di pesce contribuire a ridurre i depositi di grasso nelle arterie . L'olio può anche ridurre il rischio di sviluppare l'artrite e alcuni tipi di cancro , compresi seno , del colon e della prostata , e può ridurre il rischio di alcune difficoltà di apprendimento. L'olio di pesce può essere somministrato ai bambini come parte di una dieta sana ed equilibrata . Parlare con un pediatra

Prima di iniziare un regime di olio di pesce con il vostro bambino , è importante parlare per primo un pediatra circa i benefici del consumo di olio di pesce . Il medico aiuterà a determinare se l'olio di pesce è giusto per il vostro bambino , e vi informerà di eventuali rischi aggiunti o complicazioni di prendere l'estratto . Il pediatra determinerà anche il corretto dosaggio di olio di pesce per il vostro bambino .
Acquistare il diritto Olio di pesce prodotto per il vostro bambino

Anche se l'olio di pesce è disponibile in forma liquida , un supplemento giornaliero può essere più facile per il vostro bambino a consumare , come il supplemento può essere mascherato in altri alimenti o consumati rapidamente senza alcun sapore persistente . Molte aziende producono integratori di olio di pesce aromatizzato , tra cui frutti di bosco , arancia , fragola e ciliegia integratori aromatizzati .
Prendere olio di pesce giornaliero

Istruire il bambino a prendere olio di pesce ogni giorno , idealmente nello stesso tempo garantire la coerenza . La maggior parte dei medici consiglia i bambini ricevono 450-500 mg di olio di pesce al giorno , anche se importi esatti potranno variare e devono essere determinati da un pediatra . I bambini sono istruiti a non prendere più di 1.000 mg di estratto al giorno senza la supervisione di esperti , in quanto tale importo può causare disturbi di stomaco e reazioni allergiche .