I pasti ad alto contenuto calorico per bambini

Una corretta alimentazione è importante per tutti, ma ancora più importante nei bambini. Secondo KidsHealth , un sito informativo per i bambini con bisogni speciali , ottenendo adeguate quantità di sostanze nutrienti mangiando una varietà di alimenti è importante per la crescita e lo sviluppo dei bambini . Alcuni bambini , quelli che sono particolarmente attivi o avere determinate patologie come la fibrosi cistica , possono avere bisogno di calorie in più ogni giorno . Questi bambini possono beneficiare di pasti ipercalorici e cibi . Bacon e Chedder formaggio Quiche

pancetta e formaggio cheddar quiche è un pasto ad alto contenuto calorico , che è facile da fare . La ricetta richiede 6 uova , 1 pie crust , 2 tazze di panna , 1 tazza di formaggio cheddar e 8 grammi di pancetta cotta . La quiche è fatta da stratificazione la pancetta in crosta torta , sbattere le uova e la panna insieme , aggiungendo il formaggio alle uova e versare il composto di uova sopra la pancetta . Dopo la cottura a 375 gradi per 35 a 45 minuti, lasciare la quiche fresco e servire . Un ottavo della torta è una porzione e fornisce circa 600 calorie , 20 grammi di proteine ​​e circa 50 grammi di grasso .
Enchilada Casseruola

Enchilada casseruola è pieno di calorie , proteine ​​e sodio . Esso può essere fatto facilmente e dura circa 40 minuti per preparare , e la preparazione è semplice . Dopo aver mescolato tutti gli ingredienti in una ciotola capiente - 1 barattolo di crema di zuppa di funghi , 1 lattina di salsa enchilada , 2 tazze cotti e petto di pollo a dadini , 1 tazza di formaggio , e 3,5 tazze schiacciato tortilla chips - voglio una teglia unta e infornare a 375 gradi per 25 minuti . Due tazze è una porzione di casseruola e ogni porzione fornisce più di 600 calorie , 50 grammi di proteine ​​e circa 2000 mg di sodio .
Dirt Pudding

Dirt budino è una ricetta facile per uno spuntino o un dessert per i bambini che necessitano di alte calorie. Ci vogliono circa 15 minuti per preparare e non richiede cottura. Avrete bisogno di 1 tazza di latte intero , 1 tazza di panna , un pacchetto di 4,5 grammi di budino istantaneo , 3/4 di tazza di latte in polvere in polvere , 8 biscotti Oreo schiacciati e 4 vermi gommosi . Per preparare il budino , mescolare il latte e la panna e poi frullare nel mix budino e latte in polvere , mescolare in Oreos schiacciato e versare in 4 coppette individuali. Dopo agghiacciante per 5 minuti aggiungere un worm gommosa per ogni tazza e servire . Ogni tazza fornisce più di 500 calorie , 10 grammi di proteine ​​e 20 grammi di grassi . Inoltre, questo ricette contiene circa 300 milligrammi di calcio , che è buono per la coltivazione di ossa bambini ' .