Esercizi - Eye rafforzamento per i bambini

I nostri occhi sono costituiti da centinaia di piccoli muscoli che può essere rafforzato e migliorato , proprio come tutti gli altri muscoli del corpo . Esercizi - Eye rafforzamento per i bambini può correggere problemi di vista comuni , evitando la necessità di lenti correttive più tardi nella vita . L'incapacità di mettere a fuoco la visione e il controllo del movimento degli occhi può rendere difficile imparare a leggere e mantenere l'attenzione in classe . Anche i bambini con 20/20 possono soffrire di problemi di vista non diagnosticati che rendono l'apprendimento più difficile. Esecuzione di alcuni semplici esercizi - eye rafforzare ogni giorno può fare la differenza . Palming

Relax vostri occhi mentre era seduto al tavolo . Stack cuscini sul fronte a voi fino a raggiungere un'altezza che ti permette di tenere comodamente i palmi delle mani direttamente davanti ai vostri occhi . Chiudete gli occhi e leggermente nuvolosa ogni occhio con i palmi delle mani in modo da bloccare qualsiasi luce . Respirate profondamente e lentamente mentre si tiene i palmi delle mani sugli occhi , facendo attenzione a non esercitare pressioni . Fare questo esercizio per 10 minuti 2-3 volte al giorno .
Swinging

Inizia questo esercizio chiudendo gli occhi e rilassante. Successivamente, alzarsi , aprire gli occhi e trovare un oggetto lontano su cui concentrarsi. Guardate da un lato all'altro in un dolce movimento ondeggiante . Lampeggiare gli occhi come lo swing di tenerli puliti e ben lubrificato . Questo è uno dei migliori esercizi occhio rafforzamento per i bambini che usano il computer .
Colore del giorno

Scegli un colore e avere il vostro bambino guardare fuori per tutta la giornata . Il bambino diventerà più consapevole di colore di un oggetto di forma . Ad esempio , se il colore del giorno è giallo e il bambino vede uno scuolabus giallo , lei prestare maggiore attenzione al colore del fatto che si tratta di un bus .
Vedere chiaramente Metodo

vedere chiaramente Metodo è una serie di esercizi occhio il rafforzamento progettate per aiutare con la correzione della vista . Idealmente questi esercizi dovrebbe essere fatto per 30 minuti al giorno per rafforzare e migliorare la flessibilità dell'occhio . Un esercizio incoraggia cambiare messa a fuoco da vicino a oggetti lontani . Questo viene fatto in possesso di un oggetto davanti al viso del bambino e lentamente spostando più lontano e poi, lentamente, avvicinandolo di nuovo . Questo esercizio allena l'occhio a seguire e oggetto e spostare l'attenzione tutto in una volta .

Vedere chiaramente il metodo ha anche esercizi che possono produrre notevoli risultati rapidamente . Una tecnica conosciuta come " lettura blur ", è uno . Inizia con il bambino in possesso di un magazine a testa in giù , tenendolo a distanza dove le parole non sono facili da riconoscere . Il bambino sceglierà una parola e concentrarsi sul tentativo di riconoscere ogni lettera .