Come trovare l'olio di pesce per i bambini in Stores

I ricercatori hanno trovato diversi effetti positivi degli acidi grassi omega- 3 sul cervello e il funzionamento neurologico . Gli studi dimostrano omega-3 può essere utile per i bambini con disturbo da deficit di attenzione e deficit di attenzione e iperattività . L'olio di pesce è una fonte naturale , concentrato di omega-3 . E ' anche considerato come una scelta sicura per i bambini come il mercurio e altre tossine che si trovano comunemente nei pesci sono filtrati di pesce integratori di olio . Fortunatamente per i genitori , questi sono diventati facilmente reperibili nei negozi di alimenti naturali , farmacie e molti supermercati tradizionali . Consultazioni

Consultate il vostro pediatra prima di dare l'olio di pesce per il vostro bambino . L'Università del Maryland Medical Center avverte che l'uso pediatrico di olio di pesce è uno sviluppo relativamente recente e quindi non è stato accuratamente studiato. I genitori devono sempre lavorare sotto la supervisione di uno specialista pediatrico o uno psichiatra prima di agire.
Specifiche

rivolga al medico del bambino per dosi specifiche che saranno al sicuro . In molti casi , un medico consiglierà testare il bambino su una dose molto piccola e poi aumentare il dosaggio come il bambino può tollerare . L'olio di pesce può essere difficile sul perfino stomaci adulti e causa eruttazione , disturbi di stomaco e diarrea .

Località

Visita il tuo negozio di alimenti naturali più vicino . Essi hanno più probabilità di effettuare una selezione di oli di pesce di qualità . Se questo non è conveniente o pratico , controlla il supplemento nutrizionale navata della farmacia o supermercato. Molte catene regionali e nazionali hanno aumentato la loro selezione di alimenti naturali e integratori alimentari .
Product gradi

Look for oli di pesce ricchi di EPA e DHA acidi grassi . Questi sono gli "ingredienti attivi" di olio di pesce . La capsula media di olio di pesce ha 180mg di EPA e 120 mg di DHA . Tuttavia, i prodotti di alta qualità può variare fino a 560mg di EPA e 310mg di DHA per capsula . Se li potete trovare , che sono suscettibili di essere più efficace .