Gestire Nausea, Vomito e Salivazione Eccessiva in Gravidanza: Strategie Pratiche
Nausea/vomito (NVP) colpisce 70–80% gravidanze; ptyalism (saliva eccessiva) meno comune ma distressante.
Nausea e Vomito
- Dieta: Pasti piccoli, frequenti; blandi, basso grasso, alto proteico (crackers, noci, formaggio). Evitare trigger.
- Liquidi: Sorsi fluidi freddi/chiari tra pasti; tè zenzero, soluzioni elettrolitiche.
- Zenzero: 250 mg 4×/giorno (capsule, caramelle, tè) – evidence-supported.
- Vitamina B6: 10–25 mg 3×/giorno (max 100 mg/giorno).
- Doxilamina + B6 (Diclegis/Bonjesta): FDA-approvato prima linea.
- Acupressione: P6 (Neiguan) polsiere.
- Grave (Iperemesi): Fluidi EV, ondansetron, metoclopramide, steroidi – ricovero se chetonuria, perdita peso >5%.
Saliva Eccessiva (Ptyalism)
- Spesso coesiste con NVP; può essere reflusso-correlata.
- Sorsi acqua, ghiaccio, chewing gum, caramelle menta.
- Dormire con asciugamano; espettorare se necessario.
- Trattare NVP/reflusso sottostante.
Quando Contattare Medico
- Incapace trattenere liquidi 24 ore
- Perdita peso, chetoni, vertigini
- Sintomi persistenti >20 settimane (atipico)