Abbronzatura in gravidanza: rischi, precauzioni e alternative più sicure
La gravidanza aumenta sensibilità cutanea per livelli elevati estrogeni e progesterone, rendendo scottature più probabili. Esposizione ultravioletti (UV) — sia sole che lettini abbronzanti — comporta rischi specifici in gravidanza:
- Peggioramento melasma: Spesso chiamata "maschera gravidanza," questa iperpigmentazione può scurire con esposizione UV.
- Disidratazione e surriscaldamento: Entrambi stressano madre e potenzialmente influenzano feto.
- Potenziale rischio fetale: Mentre evidenza diretta limitata, evitamento precauzionale è consiglio medico standard.
Se scegli esposizione sole
- Applicare protezione solare ad ampio spettro SPF 30+, riapplicare ogni due ore.
- Indossare abbigliamento protettivo e cappello tesa larga.
- Cercare ombra durante ore picco UV (10-16).
- Mantenersi ben idratata.
- Evitare lettini abbronzanti completamente.
Modo più sicuro per avere colorito
Autoabbronzanti contenenti diidrossiacetone (DHA) considerati sicuri in gravidanza. DHA reagisce solo con strato più esterno pelle (strato corneo) e non penetra più in profondità né entra circolo sanguigno.