Salute e malattia
Gravidanza e parto sono miracolosi. Creare e costruire una vita dentro il tuo corpo è qualcosa che non tutti hanno il privilegio — o le parti del corpo — per realizzare. È qualcosa che le donne vivono solo un numero limitato di volte nella vita, e per molte future mamme il pensiero di partorire è sia terrificante che eccitante. Da un lato sei eccitata di incontrare il tuo nuovo bambino; dall'altro hai sentito tutte le storie dell'orrore e sai che non sarà confortevole partorire. Prima di arrivare al punto della gravidanza in cui il travaglio potrebbe iniziare in qualsiasi momento, informati sulle fasi del parto per familiarizzare con il processo.
Il travaglio precoce è la fase più lunga e più confortevole. Inizia anche settimane prima del parto. Nel corso di settimane, giorni o anche solo ore, la cervice si dilata, cioè si apre per accogliere le dimensioni del bambino durante il parto. La cervice si dilaterà a 10 cm prima che tu inizi a spingere; tuttavia, una volta raggiunti i 3 cm, la cervice inizia anche ad assottigliarsi, ciò che sentirai chiamare "cancellazione". Devi essere cancellata al 100% e dilatata a 10 cm per iniziare a spingere. Non c'è un tempo prestabilito per il tuo corpo per completare questo processo — differisce per ogni donna. Ma molto probabilmente non saprai che il tuo corpo è anche in travaglio precoce fino a molto più vicino al momento del parto effettivo. Quando inizi a sentire le contrazioni, devi cronometrarle dall'inizio di una all'inizio della successiva. Il tuo medico ti ha già fornito un intervallo di tempo per andare in ospedale, che è generalmente quando le contrazioni diventano dolorose e ravvicinate. È quando il travaglio precoce finisce e il travaglio attivo inizia.
Quando inizia il travaglio attivo, la maggior parte delle donne è già ricoverata in ospedale o in casa di maternità. La cervice è vicina a essere dilatata 7 cm e le contrazioni dolorose arrivano molto ravvicinate e durano più a lungo di quanto non facessero durante il travaglio precoce. Il travaglio attivo è tipicamente molto breve, durando solo poche ore. Durante il travaglio attivo dovresti cercare di rilassarti il più possibile; questo è particolarmente facile se sei già in ospedale e hai scelto di ricevere un'epidurale, che è un farmaco usato per alleviare il dolore delle contrazioni.
L'ultima fase del travaglio è il travaglio di transizione, che è la più breve ma anche la più dolorosa che sperimenterai. Durante il travaglio di transizione la cervice si espande, tipicamente in circa un'ora, da 7 a 10 cm mentre sperimenti contrazioni intense ogni minuto o minuto e mezzo. Durante il travaglio di transizione, le donne sentono una pressione intensa nella parte bassa della schiena, che secondo una madre sembra di dover andare in bagno moltiplicato per mille. Questa sensazione significa che è quasi ora di iniziare a spingere. Informa immediatamente il tuo medico/ostetrica/doula quando inizi a sperimentare questa sensazione.
Ora che la tua cervice è cancellata al 100% e dilatata a 10 cm, è ora di spingere il bambino fuori. Questo processo non ha un intervallo di tempo specifico. Può durare da pochi minuti a diverse ore, e a parte spingere quando stai contraendo, non c'è nulla che tu possa fare per accelerare il processo. Se non hai mai partorito prima, e anche se l'hai fatto, il tuo medico ti guiderà attraverso questo processo dicendoti quando spingere, quanto a lungo spingere e quando rilassarti e respirare. Alla fine di questo processo il tuo nuovo bambino apparirà e la incontrerai per la prima volta.
Molte donne credono che una volta che il bambino è fuori, il parto è finito. Questo non è accurato. Una volta che il bambino è fuori devi ancora partorire la placenta, che ha fornito nutrimento e ossigeno al tuo piccolo per le ultime 40 settimane. Il parto della placenta non è così doloroso o lungo come quello del bambino, e riceverai assistenza dal tuo medico per far uscire la placenta. Poi hai completamente finito con il parto, e puoi iniziare a goderti il tuo nuovo piccolo e tutti i cambiamenti che porterà nella tua vita.
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