Salute e malattia
Il russare negli uomini dipende spesso da scelte di vita: scarsa attività fisica, fumo, tendenza a mangiare troppo con conseguente obesità. La prevalenza aumenta fino ai 50-60 anni, secondo uno studio svedese.
Un tempo considerato solo un fastidio, le cause del russare non hanno ricevuto seria attenzione scientifica fino a pochi decenni fa.
Il russare diventa rischioso quando causato da apnea ostruttiva del sonno, condizione che interrompe temporaneamente la respirazione.
Le cause includono: rilassamento dei muscoli faringei, adenoidi o tonsille ingrossate, infezioni respiratorie, setto nasale deviato, alcol o tranquillanti, obesità.
Il fatto che un uomo russi da adulto può dipendere dall'infanzia: famiglie numerose con animali domestici, o patologie respiratorie e otiti ricorrenti.
La maggior parte non riesce a identificare da sola la causa del proprio russare e dovrebbe consultare un medico per escludere l'apnea ostruttiva e valutare un piano di modifica dello stile di vita.
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