Capire polso e respirazione: guida ai segni vitali

I professionisti sanitari usano segni vitali come respirazione e polso per monitorare la salute. Il polso misura i battiti cardiaci al minuto: normale nell'adulto 60-100 bpm. La respirazione conta gli atti respiratori al minuto: normale a riposo 15-20 atti/min.

Occorrente

• Orologio con secondi

Procedura

1. Indossa l'orologio sul polso opposto alla mano che userai per sentire il polso.

2. Gira il braccio del paziente con il palmo in su. Appoggia indice e medio sul polso, sull'arteria (circa 1 cm sopra la piega del polso, spesso visibile per colore bluastro). Premi delicatamente ma fermamente finché senti il battito arterioso (pulsazione intermittente). Sposta leggermente le dita se serve per sentire bene.

3. Inizia a contare quando la lancetta dei secondi è sul 12. Conta i battiti per 30 secondi (fino al 6).

4. Mantenendo le dita sul polso, osserva il torace del paziente e conta gli atti respiratori per 30 secondi (dal 6 al 12).

5. Moltiplica per 2 il numero dei battiti → FC al minuto. Moltiplica per 2 il numero degli atti → frequenza respiratoria al minuto.