Attività per allenare il cervello degli anziani in RSA

Giochi di parole

Cruciverba, parole crociate, ricerca parole: adatti sia a chi è a letto che a chi si muove. Affinano acutezza visiva e riconoscimento schemi.

Sudoku

Griglia 9×9 con sotto-griglie 3×3; ogni riga, colonna e sotto-griglia deve contenere 1-9 senza ripetizioni. Impegno mentale attivo che rallenta l'invecchiamento cognitivo.

Dama e scacchi

Dama: regole semplici, ideale per problemi di memoria; strategia allena il cervello.
Scacchi: per chi ha migliore richiamo; pianificazione e strategia attivano aree cerebrali diverse.

Giochi da tavolo

Memory (carte da abbinare), giochi con dadi (conteggio). Fornisci varietà di livelli di difficoltà.

Bingo

Classico nelle RSA: aspetto sociale combatte depressione; richiede attenzione e riconoscimento numeri; regole semplici adatte anche a chi ha deficit di memoria.