Doppie punte: cause, sintomi e prevenzione | Guida cura capelli

Cosa sono le doppie punte (tricoptilosi)?

Spaccatura longitudinale fusto capello per danno cuticola esponendo corteccia. Irreversibile; solo rimozione meccanica (taglio) le elimina.

Cause (danno cumulativo)

• Termico: Phon, piastre, arricciacapelli >180°C denaturano cheratina.
• Chimico: Decolorazione, tinta permanente, stiranti, permanenti rompono legami disolfuro.
• Meccanico: Spazzolatura aggressiva, elastici stretti, attrito (federe cotone).
• Ambientale: UV (foto-ossidazione), acqua sale/cloro, inquinamento.
• Interno: Carenza nutrienti (proteina, biotina, zinco, ferro, omega-3), disidratazione, disturbi tiroidei.

Segni e sintomi

• Visibili spaccature Y- o piuma alle punte.
• Crespo, nodi, mancanza lucentezza, texture ruvida.
• Difficoltà styling; punte si impigliano dita.
• Rottura → lunghezza irregolare, aspetto assottigliato.

Protocollo prevenzione

1. Detersione delicata: Shampoo senza solfati; focus cuoio capelluto; condizionare lunghezze-punte.
2. Protezione calore: Spray/crema con siliconi (dimeticona) o polimeri prima qualsiasi tool caldo; usare temp minima efficace.
3. Ridurre frequenza: Asciugatura aria quando possibile; limitare styling caldo 1–2×/sett.
4. Spazzolare correttamente: Pettine denti larghi su capelli bagnati (con conditioner); partire punte → radici.
5. Stili protettivi: Trecce morbide, federa seta/satin, scrunchies (non elastici).
6. Condizionamento profondo: Maschera settimanale (proteine idrolizzate, oli, burri) 20 min + cuffia termica.
7. Tagli regolari: Ogni 8–12 settimane (0,5–1 cm) rimuove punte prima che risalgano fusto.
8. Supporto nutrizionale: Proteina adeguata (1,2–1,6 g/kg), biotina 30–100 mcg, zinco 8–11 mg, ferro (se carente), omega-3.
9. Protezione UV: Cappello o prodotto capelli con filtro UV.

Camuffamento temporaneo (non riparazione)

• Leave-in conditioner, sieri (siliconi, oli) sigillano cuticola temporaneamente.
• Menditori doppie punte (complessi polielettrolitici) legano punte fino al prossimo lavaggio.

Abitudini capelli sani > controllo danni. Costanza previene doppie punte più efficacemente di qualsiasi prodotto che sostiene ripararle.