Salute e malattia
Il Coenzima Q10 è un enzima coinvolto nella produzione di energia e presente in tutte le membrane cellulari. E anche se il CoQ10 è presente in molti cibi, il nostro corpo ne richiede di più invecchiando perché non siamo in grado di produrne abbastanza per soddisfare i nostri bisogni. Sebbene presente in quasi tutti i tessuti del corpo umano, le concentrazioni più alte di CoQ10 si trovano in cuore, fegato, reni e pancreas.
Il CoQ10, altrimenti noto come Coenzima Q10, è una vitamina antiossidante liposolubile con la capacità di combattere gli attacchi dei radicali liberi. Il CoQ10 non solo può aiutare a prevenire ma, in alcuni casi, invertire la malattia gengivale infiammatoria. Ha la capacità di riciclare un altro antiossidante liposolubile: la Vitamina E, ed è anche attualmente ricercato come trattamento per gli stadi avanzati del cancro al seno.
Poiché la nostra dieta può fornirci solo circa la metà del fabbisogno di CoQ10 del corpo, l'integrazione è generalmente raccomandata. Tuttavia, cibi che contengono CoQ10 sono: noci, pesce grasso, verdure a foglia verde, uova, pollame e carni.
La malattia gengivale progredisce in due stadi, partendo dalla gengivite che può trasformarsi in parodontite. La gengivite è una condizione infiammatoria che solitamente coinvolge gengive rosse e gonfie. La parodontite frequentemente implica dolore e denti mobili. Poiché i tessuti gengivali malati sono carenti di CoQ10, l'integrazione può essere benefica. Oltre a ridurre la contaminazione batterica, il CoQ10 ha dimostrato di stringere i denti e ridurre le tasche comunemente associate alla malattia gengivale. Uno studio negli anni '70 condotto da E.G. Wilkinson et al, su otto individui in cura per malattia parodontale, sia la profondità delle tasche che il punteggio parodontale diminuirono. La guarigione fu definita "straordinariamente efficace" (E.G. Wilkinson et al, Bioenergetics in Clinical Medicine Adjunctive Treatment with CoQ in Periodontal Therapy, 1975).
L'igiene orale impropria è solitamente la causa della malattia gengivale, tuttavia altri fattori possono contribuire al suo sviluppo. La malattia gengivale può essere indicazione di una condizione sottostante più grave. Diabete mellito, carenza vitaminica, anemia e aterosclerosi hanno mostrato di essere cause di malattia gengivale.
Anche se considerato sicuro se preso alle dosi corrette, effetti collaterali riportati del CoQ10 sono: irritazione gastrica, perdita di appetito e nausea. Il CoQ10 non è raccomandato per diabetici o chi ha ipoglicemia. Consultate il vostro medico prima di integrare con CoQ10, o per chi assume Coumadin (farmaco per chi è a rischio infarto o ictus). L'azione del CoQ10 può anche essere influenzata da farmaci del gruppo statine, ovvero farmaci per abbassare il colesterolo. Il dosaggio è generalmente 100-300 milligrammi al giorno. Prima di prendere qualsiasi integratore, è sempre meglio consultare un professionista sanitario autorizzato.
Malattie gengivali