Salute e malattia
Un bel sorriso è importante, ma certi cibi e bevande scuriscono e macchiano i denti. Essendo i denti porosi, cibi colorati come i mirtilli creano macchie antiestetiche difficili da rimuovere. Spazzolatura e filo normali potrebbero non bastare; tuttavia, le macchie di mirtillo sono removibili con cure dentali specifiche.
Spazzolare e usare il filo per rimuovere eventuali accumuli di tartaro che contribuiscono all'aspetto dei denti macchiati. Usare spazzolino a setole medie e spazzolare con movimento discendente vigoroso per almeno 3 minuti per pulire a fondo.
Sciacquare tutta la bocca con perossido al 3% da banco per 1-10 minuti per sbiancare i denti e rimuovere le macchie. Il perossido agisce come ossidante e solleva le macchie dai materiali porosi, inclusi i denti.
Preparare una pasta con 1 cucchiaino di perossido, 1/4 di cucchiaino di bicarbonato e 1/4 di sale marino. Regolare le quantità per ottenere una pasta appiccicosa. Spazzolare con questa miscela fino a 3 minuti. Sciacquare e ripetere se necessario. Seguire con risciacquo al perossido fino a 10 minuti e poi risciacquo con acqua pulita per eliminare completamente le macchie.
Pulizia dei denti