Cibi da Evitare con l'Apparecchio Ortodontico: Proteggi il Tuo Investimento

La Lista "No-Go" per Apparecchi Fissi

L'apparecchio (bracket + fili) è vulnerabile a danni meccanici e accumulo placca. Evitare certi cibi previene rotture, decalcificazione e ritardi trattamento.

Cibi Duri (Rottura Bracket/Fili)

• Noci, caramelle dure, ghiaccio, chicchi popcorn, pretzel duri, pane croccante, carote/mele crude (tagliare piccolo invece), pannocchie (tagliare chicchi), gusci taco duri.

Cibi Appiccicosi/Masticabili (Debonding Bracket, Distorsione Fili, Rischio Carie)

• Gomma da masticare (senza zucchero OK ma ancora appiccicosa), caramello, mou, gommose, liquirizia, frutta secca, snack frutta, barrette granola masticabili, marshmallow.

Cibi che Richiedono Mordere (Forza di Taglio su Bracket Anteriori)

• Mele, pere, carote, sedano interi, pannocchie, carni dure (bistecca, jerky), bagel, crosta pizza — tagliare a pezzetti piccoli, masticare con denti posteriori.

Cibi Zuccherini e Acidi (Decalcificazione/Lesioni White Spot)

• Bibite gassate, bevande sportive, succhi, tè zuccherato, caramelle, biscotti, torta — limitare frequenza, sciacquare con acqua, spazzolare 30 min dopo.

Alternative Amiche dell'Apparecchio

• Frutta morbida (banane, frutti bosco, melone), verdure al vapore/arrostite, yogurt, formaggio, uova, pasta, riso, carni morbide (pollo sfilacciato, pesce, polpette), frullati, zuppe, farina d'avena, pancake.

Essenziali Igiene Orale

• Spazzolare 45° sopra/sotto bracket, scovolini interdentali, filo con passafilo/idropulsore, collutorio fluoro.
• Pulizie dentali regolari (ogni 3–6 mesi).

Un bracket rotto può aggiungere mesi al trattamento. Proteggi il tuo investimento nel sorriso.