Migliori Cibi da Mangiare con l'Apparecchio: Guida del Dentista

L'apparecchio (o apparecchio ortodontico) ha brackets che si attaccano a ogni dente esercitando pressione per riallinearli, tipicamente in 1-3 anni. I dentisti raccomandano dieta ricca di cibi sani. Secondo ADA, evitare cibi appiccicosi, masticabili, croccanti, duri che interferiscono e piegano i fili. Masticare penne, matite, unghie danneggia l'apparecchio. Brackets allentati/rotti prolungano il trattamento.

Mangiare Sano

• Mantenere dieta sana, evitare spuntini tra i pasti. Con apparecchio, evitare: ghiaccio, patatine, crosta pizza, popcorn, noci, pollo fritto, pretzel, mais, carote crude, gelatine, caramelle, caramelle dure, gomma. Consultare dentista/ortodontista se in dubbio. Evitare bevande acide e zuccherate (bibite, succhi, tè dolci). Secondo Pacific Northwest Orthodontics, evitare bevande acide/zuccherate previene erosione smalto e carie. Usa buon senso: evita cibi/bevande che causano dolore e danneggiano denti. Secondo American Association of Orthodontics, denti puliti e sani si spostano più velocemente. Mangiare sano è essenziale per benessere generale; continua buone abitudini dopo la rimozione.

Masticazione

• Oltre a evitare certi cibi, cambia come mangi per non danneggiare denti e apparecchio. Non usare denti anteriori per mordere panini, mele, pizza, carote. Taglia il cibo prima e usa i denti posteriori per masticare.

Cura dei Denti con Apparecchio

• Dolenzia per 3-5 giorni dopo applicazione. Difficile masticare carni dure e cibi masticabili. Risciacqui con acqua tiepida e sale per alleviare. Cibi morbidi: pasta, riso, zuppe, purè di patate, verdure al vapore, yogurt finché il dolore passa. Controllare regolarmente brackets danneggiati; contattare subito il dentista per brackets allentati/rotti. Spazzolare dopo ogni pasto e usare filo regolarmente per evitare carie.