Salute e malattia
La cura dentale e la salute orale sono essenziali per il vostro benessere. La spazzolatura regolare è importante per garantire il mantenimento di denti sani e bianchi. Come regola generale, dovreste lavarvi i denti dopo ogni pasto e cambiare lo spazzolino ogni due mesi. Questo preverrà la formazione della placca, che causa macchie sui denti. È anche ideale usare prodotti dentifrici che portano il sigillo di approvazione dell'American Dental Association. Ci sono una serie di altre scelte di stile di vita che potete fare per assicurarvi che i vostri denti rimangano il più bianchi possibile.
Mangiare verdure e frutta crude non solo aiuta a mantenere il corpo sano, ma aiuta anche a pulire i denti. Masticare cibi fibrosi come mele, pere, uva, carote, spinaci, broccoli, lattuga e sedano è un buon modo per ridurre le macchie sui denti. Questi alimenti funzionano come uno scrub per la pelle dei denti esfoliandoli prima che le molecole di macchia si attacchino profondamente allo smalto. Poiché contengono elementi sbiancanti, fragole o una buccia di limone o arancia possono anche essere usate per sbiancare i denti massaggiando la loro parte interna sulla superficie dei denti per circa due-cinque minuti. Dopo quel periodo, dovreste sciacquare accuratamente con acqua.
Il bicarbonato è un modo classico per aiutare a sbiancare i denti. Infatti, molti dentifrici contengono bicarbonato. Come ingrediente sbiancante naturale, è un modo economico e sicuro per sbiancare i denti senza esporli a sostanze chimiche aggressive che possono provenire da alcuni prodotti commerciali per lo sbiancamento. Fare un sbiancante al bicarbonato è semplice come mescolare acqua e bicarbonato con un po' di sale per creare una pasta. Semplicemente spalmate la miscela sullo spazzolino prima di spazzolare.
Per prevenire l'accumulo di placca e la discromia o macchiatura dei denti, portate il filo interdentale sempre con voi, specialmente se andate a mangiare fuori. È meglio usare il filo almeno una volta al giorno poiché residui di cibo rimangono tipicamente tra i denti. Usare il filo prima di andare a letto è anche ideale poiché i batteri possono lavorare sullo smalto durante il sonno se non vengono rimossi.
Visitate il dentista almeno due o tre volte l'anno per mantenere denti sani e bianchi e per assicurarvi che qualsiasi problema orale venga affrontato tempestivamente.
L'uso di prodotti sbiancanti efficaci come strisce sbiancanti e gel a pennello aiuta a sbiancare i denti. Le strisce sbiancanti sono usate principalmente per sbiancare i denti anteriori. I gel a pennello possono coprire tutti i denti per scopi di sbiancamento. Un contenitore dentale, tipicamente contenente soluzione di perossido di carbammide e fluoro insieme a un kit gel, può schiarire visibilmente i denti in circa due settimane. Oltre a quelli facilmente reperibili nei negozi, un contenitore su misura può anche essere prodotto dal dentista.
Poiché molte bevande come vino rosso, succo di mirtillo, cola, caffè, tè e qualsiasi liquido cromogeno o pigmentato tendono a penetrare nello smalto, è essenziale lavare i denti immediatamente dopo aver bevuto qualsiasi bevanda che macchia. Aiuta anche bere tali liquidi attraverso una cannuccia.
Poiché il fumo causa macchie marroni o gialle sui denti a causa della nicotina che penetra nello smalto, evitare o smettere l'abitudine del fumo è prezioso quando si tratta di evitare la discromia dentale. I fumatori generalmente trovano più difficile mantenere i denti bianchi dei non fumatori.
Alcuni farmaci da prescrizione e pillole inclusi gli antibiotici tetracicline possono risultare in un colore spento dei denti. Quando i farmaci indicano tali effetti collaterali, è meglio consultare il dentista su come migliorare la bianchezza dei denti.
Per le donne, scegliere il colore giusto di rossetto o lucidalabbra può effettivamente far sembrare i denti significativamente più bianchi. Sebbene questo sia solo un modo visivo per migliorare la bianchezza dei denti, funziona a vantaggio della persona. Chi ha denti grigiastri dovrebbe evitare rossetti rossi con toni blu. Invece, possono scegliere quelli con toni più freddi con una base marrone come i rosa nude con sfumature quasi marroni. Chi ha toni giallastri o bianco sporco sui denti dovrebbe evitare tonalità scure, brillanti e lucide. Invece, possono scegliere tonalità nude o rosa con sfumature bluastre.
Per chi se lo può permettere, ci sono opzioni estetiche come faccette in porcellana o bonding (una resina messa sui denti) che forniscono denti più bianchi. Sebbene queste opzioni siano piuttosto costose (a novembre 2010, circa 300 dollari per il bonding e fino a 1.500 dollari per faccette in porcellana per dente), sono entrambi metodi che durano.
Sbiancamento dei denti