Come sapere se si digrignare i denti durante la notte

Mentre si è addormentato , si sono completamente all'oscuro di ciò che il corpo sta facendo. Bruxismo , altrimenti noto come denti di macinazione , colpisce sia chi fa la molatura e la loro partner. Durante il sonno , qualcuno colpiti da questo atto macina abitualmente o griglie loro denti insieme in modo che esso provoca danni alla bocca . Digrignare i denti possono essere molto forte e svegliare il reato così come chiunque condivisione di un letto o una stanza . Identificare che si macinare i denti è il primo passo per ottenere un trattamento adeguato . Cose che ti serviranno
dispositivo di registrazione

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chiedere al vostro partner o compagno di stanza . Se c'è qualcuno che condivide un letto o una stanza con voi , hanno probabilmente sentito digrignare i denti durante il sonno . Anche se non sempre il caso , può essere molto forte .
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Registrare una notte di sonno . Configurare un dispositivo di telecamera o di registrazione audio per registrare il sonno per una notte intera . Riprodurre il nastro , l'avanzamento rapido ogni 10 minuti o giù di lì , per ascoltare di persona digrignare i denti .
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Controlla i denti in uno specchio per i segni di danneggiamento . Grinders cronici avranno denti che sembrano usurati o scheggiati . Ci possono essere trattini sulla parte interna delle guance o lingua .
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Nota alcun disagio fisiologico . Mal di testa , mandibola dolore , sensibilità e mal d'orecchi denti sono tutti possibili segnali che si sta digrignare i denti .
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Visitate il vostro dentista e chiederle di esaminare la bocca e cercare i segni che le è stato digrignare i denti . Sono professionisti e saranno in grado di dire per esperienza che cosa livellato denti a causa di rettifica assomigliare.